LCHF - Low Carb High Fat

Ja, endlich habe ich die 20 kg Abwurf komplett - hat was gedauert, aber ich habe ja noch viele Jahre Zeit zum gemütlichen Abwerfen...

Vor einem Jahr hatte ich eine recht steile Abwurfphase - da war ich oft mit den Kindern im Freibad.

Und genau da war ich gestern auch - was mir ein Minus von 500 g bescherte. Das Freibad wird mich wohl auch in diesem Jahr häufiger sehen ;)

Wahnsinn. Das muss man sich mal auf der Zunge zergehen lassen.

20 Kilo!

Herzlichen Glückwunsch.

Ich bin mal gespannt, was ich nach einem Jahr lchf abgeworfen habe.

Vor einem Jahr hatte ich eine recht steile Abwurfphase - da war ich oft mit den Kindern im Freibad.

Das liegt bestimmt am kalten Wasser im Freibad. Ich gehe öfters ins Thermalbad - davon nehme ich aber nicht ab.

Das Wasser ist nur kurz beim Reingehen kalt...

Glückwunsch Kiki zur UNE.

Vielleicht hast du mit dem Schwimmen jetzt das Patentrezept für die restlichen 20 Kilo entdeckt - ich drück dir die Daumen.

LG Rainer

Herzlichen Glückwunsch zum tollen Abwurf

Hip Hip Hurra!

Super, Kiki, ich gratuliere Dir ganz herzlich

Heute waren wir wieder gut 2 Stunden im Freibad - dann wurde es uns zu voll...

ich möchte dir auch herzlich gratulieren zu deinem Erfolg.

Da habt ihr mit dem Wetter im Schwimmbad noch Glück gehabt, so vor dem Gewitter!

carlos02, die neue LCHF- lerin

Es hat eben um 16:20 Uhr angefangen... Und schon wieder vorbei.

Hey Kiki,

herzlichen Glückwunsch zu -20 Kilonen. Das ist ein Traumziel von mir. Ich wünsch Dir guten Appetit für Deine nächsten Kilonen.

LG Amica