Macadamianüsse als Fettlieferan
Verfasst: 17. Juli 2011, 14:52
Hallo,
manche Mahlzeiten, gerade die mit viel Fleisch, haben nicht immer die nötige Menge Fett und man kann ja nicht endlos Butter oder Sahne zugeben. Ich habe mir nun angewöhnt in solchen Fällen ca. 25 g Macadamianüsse als Fettlieferant dazu zu essen, das sind ca. 20 g Fett und 1,2 g KH. Außerdem sind die Dinger ja nicht unlecker (nur etwas teuer).
Habe z. B. beim Restaurantbesuch zum Geburtstag meiner Mutter Steak mit Salat und Kräuterbutter ohne Kartoffelbelage gegessen und eine Portion Macadamias hinterher aus der Handtasche genascht.
Spricht etwas gegen diese Vorgehensweise oder kann ich so weitermachen als Schnell-Lösung.
Gruß Ines
manche Mahlzeiten, gerade die mit viel Fleisch, haben nicht immer die nötige Menge Fett und man kann ja nicht endlos Butter oder Sahne zugeben. Ich habe mir nun angewöhnt in solchen Fällen ca. 25 g Macadamianüsse als Fettlieferant dazu zu essen, das sind ca. 20 g Fett und 1,2 g KH. Außerdem sind die Dinger ja nicht unlecker (nur etwas teuer).
Habe z. B. beim Restaurantbesuch zum Geburtstag meiner Mutter Steak mit Salat und Kräuterbutter ohne Kartoffelbelage gegessen und eine Portion Macadamias hinterher aus der Handtasche genascht.
Spricht etwas gegen diese Vorgehensweise oder kann ich so weitermachen als Schnell-Lösung.
Gruß Ines
