LCHF - Low Carb High Fat

Hallo ihr,

kennt ihr irgendwelche Veröffentlichungen zum Thema LCHF und ADHS bei Kindern?
Da bei uns im Bekanntenkreis nun bei einem Mädel ADHS attestiert wurde und ich denke, dass man da mit eiweißreicher und kohlenhydratarmer Ernährung sicherlich die Symptome lindern könnte, würde ich der Mutter gerne gut recherchierte Infos dazu geben.
Vielleicht gibt es in auf schwedischen Seiten dazu ja mehr Infos als hier in D.

LG,

Sternii

Hallo Sternii,
Im deutschsprachigen Raum ist mir nix bekannt, in USA gibt es div. Nahrungs-Ansätze bei denen die ganze Chemie aber auch Gluten und Glutamat gemieden wird, aber nicht im ketogenen Sinn.

Das einzige was man findet ist ketogene Ernährung bei Epilepsie. Allerdings auch viel mehr in USA als in Deutschland. Hier stopft man die Kinder lieber mit Medikameten voll.

Ich habs ja schon in einem andren Thread erwähnt, ich habe selbst ein Tochter, inzwischen 19 mit ADS. Leider ist sie dieser Ernährung nie zugetan gewesen, im Gegenteil sie ist ein Fastfood und Nudeljunkie.
Aber ich konnte eindeutig einen Zusammenhang zwischen bestimment Lebensmitteln und ihrem Verhalten erkennen.

Auch wenn deine Freundin keine weiteren Infos findet, würde ich ihr empfehlen, falls keine andren Erkrankungen dagegen sprechen, mal für 4 Wochen eine streng ketogene UND histaminarme Ernährung zu probieren. Dazu penibel ein Ernährungstagebuch führen.
Wie alt ist den das Kind?

LG
Corina

Hallo Corina,

vielen Dank für deine Antwort!
Das Mädchen ist 10 Jahre alt und die Mutter möchte wirklich nur wenn gar nichts anderes hilft auf Medikamente zurückgreifen.

Mit der histaminarmen Ernährung kenne ich mich noch gar nicht aus, aber dazu finde ich ja für den Anfang auch schon genug hier im Forum.

Ernährt sich deine Tochter auch jetzt mit 19 Jahren noch nicht ketogen, obwohl sie doch sicher den Nutzen davon nachvollziehen können müsste, oder?

LG

Sonja

Auf den schwedischen Seiten bin ich nicht so bewandert - aber etwas im englischen Raum...

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http://freetheanimal.com/2011/09/real-r ... art-2.html" onclick="window.open(this.href);return false;

http://holdthetoast.com/content/very-pe ... luten-free" onclick="window.open(this.href);return false;

http://evolutionarypsychiatry.blogspot. ... crazy.html" onclick="window.open(this.href);return false;

Super, vielen Dank, liebe Kikilula!

PS: Ich kann heute nicht einschlafen