LCHF - Low Carb High Fat

ich esse fast jeden Morgen weil Eier und so nicht so mein Ding sind Hüttenkäse mit Leinöl
Jetzt hat mein Mann welchen von MIlram mitgebracht
und da sind in einer Potion Angabe so auf dem Becher (ich esse ihn immer ganz auf ) 200gr
pro 30 gr 2,8% Zucker ((und KH auch 2,5 pro 30 gramm
morgen bekomm ich wieder von der Biokiste hoffe das da nichts drin ist sonst muß ich mir was anders zum FRühstück aussuchen

Hallo!
es gibt aber auch anderen Hüttenkäse, mit zwischen 1-3 KH pro 100g ohne zugesetzten Zucker!
LG Ida

Dem Hüttenkäse ist kein Zucker zugesetzt. Damit ist der MILCHZUCKER gemeint, die Lactose. ;)
Das hat mit Bio nix zu tun.

2,8 % sind übrigens auf 100g bezogen ganze 2,8 Gramm, passt doch. Sahne hat doch zw. 3-4 gr KH.

LG
Corina

Sie schrieb aber pro 30 g! Das sit dann schon mehr als normal!
LG Ida

Sie schrieb aber pro 30 g! Das sit dann schon mehr als normal!
LG Ida

Ja, Sie schrieb 30 g haben 2,8 %

LG
Corina

ja die Angabe bezieht sich auf 30 Gr 2,8%

bei Prozent ist die Grammangabe wurscht, die sind immer gleich...........

Hab mal fddb begfragt: der von Milram steht nicht mit drin, aber es gibt schon ziemlich Unterschiede, von 4 g / 100 g bis 1,8 g / 100 g ist alles dabei. Lohnt sich also schon, mal auf die Zusammensetzung zu schauen.
Der vom P***y war mit 1,8 g der LCHF-tauglichste.

Aber Prozent bleibt Prozent ;)

Hab jetzt hier einen Bio Züger
der ist ohen ZUckerangabe
und hat pro 100 gr 3,0 gr KH ist das dann zuviel wenn ich ein Becher esse ???

Ist das ein 200 gr Becher? Das wären dann ja 6 g KH, wenn das in deine Gesamtmenge passt,
ist das ok...