LCHF - Low Carb High Fat

Hallo,

gerade akut bei mir das Thema.
Gestern hatte meine Tochter es, sind nachher mit ihr ins KH und sie hat was bekommen ... zum Glück konnte sie danach schlafen.
Die Nacht war ich dran, aber so richtig ...

Was eßt ihr den bei Magen Darm?
Vor LCHF gab es bei mir nur Tee und Zwieback und/oder Salzstangen, heute gab es dann nur Tee und essen habe ich ausfallen lassen. Gegen Mittag habe ich etwas Spinat mir Ei gegessen was auch gut drin blieb ... jetzt ernähre ich mich mit Wasser

LG

ich bin ein Anhänger der Theorie iss, worauf Du Lust hast bei Magen-Darm........ich denke, auch unsre Vorfahren hatten
spezielle Kost in solchen Fällen!!! Wenn Du KH-rückfallgefährdet bist, mußt Du halt besonders aufpassen......
gute Besserung!!!

in meiner Umstellung auf LCHF hatte ich 2 Tage durchfall. Gerne ge ich dann den Tipp von Kikilula weiter:
gemüsesuppe, püriert.
und wenns dir besser geht kannste auch wieder n bissel Butter reinpürieren

Gute Besserung dir und euch!

Ich habe bei meiner MD-Grippe neulich einen Apfeltag eingelegt. Hatte einfach auf nichts anderes Appetit, nur Apfel ging. Und das, wo ich echt schon ewig keinen mehr gegessen hatte. An Tag zwei habe ich dann schon wieder ganz normal LCHF gegessen.
Wenn man krank ist, darf man auch mal was anders machen, finde ich ;)

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klassisch ist auch die Möhrensuppe, finde momentan aber nicht das Rezept von dem Arzt, der die Wirkung zuerst bei Durchfall entdeckte.

Gute Besserung

Wir hatten beide Glück, es war wohl nur eine 12Std. MD-Virus.
Mein Tee am morgen und am Mittag der Spinat mit Ei hat den Tag über gereicht, zum Glück.
Trotzdem ist es mal gut zu wissen wie ihr bei sowas den Tag übersteht
Heute gab es dann schon wieder "normal" essen

fein, dass es dir wieder gut geht!