Re: Barfuss laufen
Verfasst: 20. Juli 2012, 21:11
Hi!
Ich klinke mich hier mal ein, seit März bin ich auch mit Barfußschuhwerk von VivoBareFoot unterwegs.
Hab mitlerweile 3 Paar, 1x wasserfeste Wanderschuhe, 1 Trial und 1 normales (dünnstes) Profil.
Für mich war der Wechsel sehr angenehm, da ich bereits einen Mittelfuß-Laufstil hatte kaum Probleme.
Das Einzige was ich zu Beginn bemerkte war das meine Waden sehr angespannt waren, die Ursache hierfür war das ich meine Verse gar nicht mehr aufsetzen ließ, was den Grund hatte das meine Waden verkürzt waren durch die regulären Laufschuhe.
1 Monat lang mit regelmäßigem Dehnen und leichtem Training hat sich das dann gelegt und seither alles bestens.
Wenn ich gezwungen bin mal andere Schuhe anzuziehen, zB zum Anzug, und dann zurück wechsle in meine Vivo's ist das wie eine Erlösung.
Ich klinke mich hier mal ein, seit März bin ich auch mit Barfußschuhwerk von VivoBareFoot unterwegs.
Hab mitlerweile 3 Paar, 1x wasserfeste Wanderschuhe, 1 Trial und 1 normales (dünnstes) Profil.
Für mich war der Wechsel sehr angenehm, da ich bereits einen Mittelfuß-Laufstil hatte kaum Probleme.
Das Einzige was ich zu Beginn bemerkte war das meine Waden sehr angespannt waren, die Ursache hierfür war das ich meine Verse gar nicht mehr aufsetzen ließ, was den Grund hatte das meine Waden verkürzt waren durch die regulären Laufschuhe.
1 Monat lang mit regelmäßigem Dehnen und leichtem Training hat sich das dann gelegt und seither alles bestens.
Wenn ich gezwungen bin mal andere Schuhe anzuziehen, zB zum Anzug, und dann zurück wechsle in meine Vivo's ist das wie eine Erlösung.