Leben ohne Kohlehydrate - Living Low Carb v. Fran McCullough
Verfasst: 8. Juni 2012, 10:17
In diesem Buch werden verschiedene Low Carb Diäten kurz beschrieben. Von LCHF leider kein Wort, obwohl auf Fett
( und "mehr Fett") auch eingegangen wird.
Die Vorteile von wenig Kohlehydrate und mehr Fett werden erklärt.
Ein gutes Einsteigerbuch, finde ich. Nicht besonders tiefschürfend aber interessant.
Hab`s innerhalb 2 Tage durchgelesen und werde es jetzt nochmal mithilfe Textmarker durcharbeiten.
Das Buch kostet 19,95Euro.
( und "mehr Fett") auch eingegangen wird.
Die Vorteile von wenig Kohlehydrate und mehr Fett werden erklärt.
Ein gutes Einsteigerbuch, finde ich. Nicht besonders tiefschürfend aber interessant.
Hab`s innerhalb 2 Tage durchgelesen und werde es jetzt nochmal mithilfe Textmarker durcharbeiten.
Das Buch kostet 19,95Euro.