LCHF - Low Carb High Fat

30% Fett maximal, möglichst pflanzliche Fette, mindestens 15 g Ballaststoffe, 30 min Bewegung/Tag, ergab von 1993-1997 bei ca 500 Teilnehmern signifikant weniger Diabetes.

Kennt jemand die Studie und hat sich kritisch mit ihr auseinandergesetzt?

Danke!

Josu,

Mit den Details die du da genannt hast, muss ich sagen finde ich die Studio nicht wirklich interessant.
Wenn max 30% der täglichen Nährstoffe Fett sein dürfen hat sie schon verloren.

Das Aktivität die Insulinsensitivität verbessert ist in vielen anderen Studien bereits belegt.

Interessiert du dich für etwas im speziellen?

Lg, René

Wie ist denn der Name der Studie, dass ich sie zumindest nachlesen kann, bevor ich dazu was sage ?

Google hat mich zu dieser Studie geführt - quäl dich mal durch.

Puh, dieser Tage mal, nicht heute, Du Suchfuchs ;)

Hallo, mich interessiert Eure Ansicht zur Methodik, Aussagekraft... Ich versuche, nhtauf einem Auge blind zu werden, aber manchmal bekomme ich schon so einGefühl, dass ich es schon sei... In der DAZ war gerade ein großer Artikel über Ernahrung und Fettstoffwechselstörungen, von Ulrike Gondet, sie geht die Thematik sehr differenziert an!