LCHF - Low Carb High Fat

... nach fünf Jahren sagt der der BMI-Rechner zum ersten Mal wieder "Normalgewicht" Ist zwar nur ein blöder Rechner, aber es macht mich grad unglaublich froh und motivert zum Weitermachen.

Danke euch allen, die ihr mich durch eure Beiträge so unterstützt!

Glückwunsch zum Normalgewicht.

Jetzt kannst du mit dem Abnehmen dann aufhören, wenn du dich rundrum wohl fühlst. Verpasse den Zeitpunkt nicht, die Formel: "Je weniger Gewicht, desto besser fühlt man sich." geht häufig nicht auf. ;)

Das Gewicht nur zu halten ist übrigens mit LCHF total easy.

LG Rainer

Mensch Klasse, toll!!


herzlichen Glückwunsch zum Normalgewicht!!!

Suuuuper, Toshi!

Angemeldet bist du hier ja noch nicht ewig. ;) Daruum würde mich interessieren, wie viele der Kilos bei dir mit LCHF ins Nirwana gejagt worden sind?

Weiter so
Sola

Vielen Dank, wie nett von euch

@ Rainer: Ja, das denke ich auch. Hab auch gar nicht den Anspruch die gesamten 30 Kilo, die ich mir draufgepackt habe, wieder abzuspecken. Bin ja währenddessen auch ein paar Jährchen älter geworden

@ Sola: 2,8 Kilo sind’s seit meinem Start am 4.8. Das meiste ging in der erste Woche runter, diese waren’s jetzt nur 0,3. Bin aber trotzdem nicht unzufrieden. Erstens hat’s gereicht um die „magische Grenze“ zu sprengen und zweitens scheint’s optisch nach mehr auszusehen. Hab grad heut morgen gehört „Du kommst jeden Tag schlanker zur Arbeit“ und das geht runter wie Öl...
Deine Prognose bezüglich der Sportfrage, die ich am Anfang gestellt habe, ist übrigens voll und ganz eingetroffen. Bin total überrascht, wie gut der Motor läuft, selbst wenn ich vorher nix gegessen habe.

Liebe Grüße
Toshi

Hab grad heut morgen gehört „Du kommst jeden Tag schlanker zur Arbeit“ und das geht runter wie Öl...

Das motiviert so unglaublich oder? schön, dass es anerkannt und bemerkt wird! Solche Komplimente tragen einen weiter!

Oh ja, das tut’s

O wie schön, Toshi!!! Gratuliere....wunderbar!

Dankeschön Emma

Klasse, Toshi!!

YES!