LCHF - Low Carb High Fat

Ich mag die Seite einfach und ich finden den sich langsam entwickelnden Ratgeber wie man abnimmt sehr interessant, endlich mal gescheite Ratschläge:

http://www.dietdoctor.com/how-to-lose-weight

Klasse Seite mit super Infos, tollen Selbstversuchen, gut geschrieben. Kann ich nur empfehlen den juten Doc

Ja, ich mag die Seite auch sehr.

Auch seine schwedische.

Ich liiiebe Andreas Eenfeldt!

Diese Seite ist so klasse und dieser Typ so authentisch. Dieses Video von der "Food-Revolution" war mein persönlicher Durchbruch zu LCHF. Das empfehle ich auch immer jedem der fragt oder der es nicht glauben will.

Alleine dieses "Women: Avoid Fruit, it is Candy from Nature" - das ist soooo schwer das in die Köppe zu bringen. Das glauben mir die Leute fast noch weniger, als das mit den Kohlenhydraten (gleichgesetzt mit Nudeln, Reis, Brot).

Grad heute wieder: Freundin postet bei Facebook ihren totaaaal gesunden Obstteller zum Frühstück. Die Kommentare hättet ihr lesen sollen. Ich hab mich lieber enthalten, zuviel Konfliktpotenzial ;)

Ich liebe die Seite auch! bin immer wieder da!

ich auch...
Und ja das Obst...! Ich finde das inzwischen so klebrig.... habe am Wochenende mit geschenkten Äpfeln Apfelmus gekocht auf dringlichen Wunsch der Kinder, das KLEBT! Und kein Fünckchen den Wunsch verspürt ein Stück Apfel zu essen - und as von einem ehemaligen Apfeljunkie (nur ganz, Mus mocht eich noch nie!) Aber Du hast recht, das glaubt einem keiner, sie wollen alle denken, dass es gesund ist....

Iiiidddaaaa...

Wie bist du denn drauf?

Deine heißgeliebten Äpfel??

IDA???? WAS? Deine Äpfel? Was hör ich da? klasse! Das hätt ich nie gedacht. LCHF kriegt uns alle. Lol.