LCHF - Low Carb High Fat

Ich könnte dieses Zeugs den ganzen Tag essen:

Für eine Portion:


1 Glas mit 100g "Total" (griechischer Joghurt) befüllen. 10 g (2 Teel.) geschrotete Leinsamen (gelb), 10 g (2 Teel.) gestiftete Mandeln, 1 Messerspitze gemahlene Vanille (zum Bsp. von Rapunzel) oder aus einer frischen Schote dazugeben, 1 Messerspitze Zimt zufügen, 1 Msp. guten Kakao zufügen, alles verrühren.


Ich habe das hier einfach mal so genau aufgeführt, um vom optimalen Geschmackserlebnis einen Eindruck zu vermitteln. Wenn man den Dreh drauf hat, kriegt man das natürlich auch so hin.

Ich finde, diese knackigen Zutaten ergeben einen besonderen Pfiff - und mit der Vanille ist es eine Köstlichkeit....

Klingt köstlich!

Jetzt nur noch anfrieren....

Hmmm....

Da würde doch sicherlich auch noch Sahne dazu passen!?

Da würde doch sicherlich auch noch Sahne dazu passen!?

Was für eine Frage, Sahne passt ja wohl zu ALLEM