LCHF - Low Carb High Fat

Ich gehöre zu den Leuten, die immer gerne was neues probieren.
Jetzt habe ich im Verkaufsfernsehen (liege gerade mit gebrochenem Zeh Zuhause rum und habe viiiiel Zeit) diesen 5 Minute shaper gesehen.

Das Ding scheint ziemlich anspruchsvoll zu sein, will heißen: Die Bewertungen haben überwiegend positives ergeben. Das die Übungen unglaublich anstrengend sind und das die anfänglich belächelten 5 Minuten kaum zu absolvieren sind.

Hat irgendjemand dieses Gerät zu Hause oder Erfahrungen gemacht?

Für Infos wäre ich dankbar.

LG Rose

Hast du nen Link?

Ansonsten könnt ich dir noch sackteuer den 3-Min-Aufpumper für alle Muskeln des Körpers verkaufen
Und die Versprechen bekommst du sogar kostenlos

Du hast Mantille Fotos auf deiner Seite. Fotografierst Du professionell oder hobbymäßig?

sackteuer? klingt wie ne Verarsche

Eine Internetseite der Irma habe ich nicht, aber bei Google findet man den 5 minutes shaper.

LG

Diese Rechtschreibänderung nervt:

aber du kannst es entziffern, was ich schrieb?

Guten Morgen Rose

Öhm joo Verarsche ist ein passendes Wort

Hier hab ich einen Link gefunden, da ist unten in den Kommentaren ein Video verlinkt, und das finde ich sogar ganz gut.
Insgesamt halte ich nicht so viel von diesen ganzen Geräten, da man eben auch kostenfrei und ohne Geräte was machen kann. Oder sich Hilfsmittel auch selbst herstellen kann (z.b. eine PET-Flasche mit Vogelsand füllen als Gewicht, für den Anfang recht gut geeignet, bis man heraus gefunden hat, ob einem diese Art von Sport liegt).

Ich hab dich gut entziffern können bis auf das "Mantille"
Professionell fotografieren...neee, aber schon seit der 8.Klasse, als es da einen Fotoworkshop gab, so mit Bilder selbst entwickeln usw.

Dann lieber ne Spielekonsole mit Bewegungssteuerung... macht mehr Spaß
XBox 360 mit Kinect, Wii evtl. mit BalanceBoard, PS3 mit Move... dazu Sportspiele...
ICH hab danach immer Muskelkater!

Dann doch lieber "Fit ohne Geräte"- allein schon Burpees sind Schweißtreibend und wahnsinnig anstrengend/effektiv. Lieber ne gute Yogamatte und dann dort Übungen machen, als Geld für sowas auszugeben. Auch eine Klimmzugstange kann effektiv sein für den ganzen Oberkörper. Oder ein kleines Trampolin- macht außerdem noch mega Spaß

Ja, ihr habt ja Recht!

ich hab ja auch das superknallharte Programm von Jillian Michaels (eine krasse Instruktorin für Crossfit).

die CD habe ich zu Hause (20 min. Täglich Hardcore). habe ich auch gemacht und es ist wirklich effektiv. Aber irgendwas hat mich aus der Bahn geworfen und schon bin ich raus. ZurbZeitbhab ich noch Probleme mit meinem gebrochenen Zeh, aber sofern ich wieder richtig laufen kann, starte ich wieder mit dem Programm.

danke ihr habt mich überzeugt und ich habe 149€ gespart. außerdem zahle ich auch noch 57€ im Monatbfür mein Sportstudio. gut da gehe ich auch 2x die Woche hin. nur eben nicht wegen bekanntem Problem.

danke, danke

LG Rose

Apropos, will jemand meinen Bauchweggürtel kaufen?
Der taugt nichtmal als Massage-Gerät...

Nein ich behalte meinen Bauch lieber

Ich hatte auch schon so eine Rüttelplatte, ist sicher auch effektiv in Begleitung eines täglichen 5stündigen Workouts.



Jaja Rose