LCHF - Low Carb High Fat

Dass wir Früchtetee und Tees mit viel Aromen und Zusätzen meiden, weiß ich. Aber wie ist das mit schwarzem Tee, Roibostee, Grünem Tee und so? Ich trinke tagsüber in der Agentur so meine 2-3 Kannen und fange langsam an, mein stockendes Gewicht auch daraufhin zu prüfen

Schau mal auf die Verpackung. Die meisten Tees haben so zwischen 0,2 und 0,4 g KH auf 100 ml. Also kann in Summe ebenso wie Kaffee durchaus Einfluss haben.

LG
Sola

Ich trinke die diversen Tees (meist Kräutertee von Teekanne) die haben <0,1g auf 100ml (bloß wieviel weniger)
Dann dachte ich mir eben im Lidl Tee zu kaufen, aber der hatte 0,2g KH auf 100ml. War mir dann zuviel der Unterschied.

Ich weiß ja nicht, ob den Angaben zu trauen ist.....
War mir auch schon aufgefallen, dass die T**kanne Tees laut Packungsangabe immer <0,1 g KH auf 100 ml haben.

Aber warum sollte z.B. ein Pfefferminztee in Abhängigkeit vom Hersteller unterschiedliche Werte haben?
Pfefferminze habe ich nun grad im direkten Vergleich in der Schublade:
T**kanne <0,1
G**dmännchen 0,2

Nicht wirklich logisch, oder?

Naja, die "Rezeptur" kann doch schon irgendwie anders sein.
Ist ja nicht das einzige Lebensmittel das von verschiedenen Herstellern unterschiedliche Nährwerte hat.

wat für ne Rezeptur denn bei Pfefferminze???


Bei zwei Litern reden wir hier von 2 oder 4 g KH.

Noch Fragen???

Ich denke, die unterschiedlichen Werte kommen durch unterschiedliche Rundungen zustande.
Wenn Pfefferminze 0,145g KH/100g Tee hat, dann kann man mal einfach hinter der ersten Nachkommastelle runden = 0,1 oder nach der 2. Nachkommastelle = 0,15 =0,2.
Außerdem gibt es unterschiedliche Minzesorten, die durchaus gemischt werden.
Echte Pfefferminze, Nanaminze, amerikanische Spearminze, Russische Minze, Wasserminze, kleine Minze, ...

Ich rede ja auch nicht von reiner Pfefferminze. Ich trinke diese gemischten Kräutertees und mal Rotbusch von Teekanne.

auch dann reden wir von nem marginalen Unterschied...

Klar, aber manchmal macht man sich halt um Kleinigkeiten Gedanken ;)