LCHF - Low Carb High Fat

Ich bin ja eine von den unverbesserlichen, die jeden Tag auf die Waage schaut. Daher weiß ich natürlich auch, dass durchaus auch Schwankungen von 1,5 Kilo passieren können, innerhalb von 25 Stunden.
Für mein Self-Measurement würde ich aber gerne einen Tag festlegen, den ich sozusagen als offiziellen Wiegetag definiere, und an dem geht dann kein Weg vorbei. Und irgendwann, wenn ich etwas entspannter bin und dem ganzen etwas mehr traue, würde ich auch gerne vom täglichen wiegen weg.
Wenn Ihr einen Wiegetag habt, wie habt Ihr Euren festgelegt?

Ganz einfach täglich

Für Phobiker aber nicht geeignet ;)

Ich wieg mich täglich und wöchentlich

Das täglich nehm ich zum Körperkennelernen und kommt in meine garmin-Statistik.

Und Sonntags früh ist Abnehm-Wiegen.

Sonntags ist super- ich reiß mich übers Wochenende zusammen. Wobei- zusammenreißen muss ich mich ja gar nicht mehr.

ich auch, ich auch
täglich zum kennenlernen und verstehen und Sonntags zum aufschreiben

Cool, mem , ich dachte sowas irres mach nur ich

nö, bin mir sogar sicher, dass wir beide damit nicht allein sind, oder??*laut ruf*

hi
ich hab zwei feste tage in der woche:
mo und fr

damit hat man die woche gut im blick und auch das we....
denn der schweinehund lauert immer!!!!

ab und zu wiege ich auch zwischendrin,aber mehr aus neugier als kontrolle...

aufschreiben mache ich seit diesem jahr nur noch alle drei monate!dann aber immer am 10.,da ich an dem tag damals operiert worden bin...!
glg

Hab mir vor genommen bei einmal zu bleiben "immer wieder Sonntags* da gabs mal nen Schlager

Ich wiege mich auch sonntags früh auf der Körperfettwaage zum Aufschreiben und manchmal aus Neugier zwischendurch auf der normalen. Die sind sich meistens nicht ganz einig und so bleibt es spannend für Sonntag.

okay, dann schließe ich mich der Mehrheit an und mache Sonntag zum Tag, der zählt.
Notieren macht unsere Waage ganz allein für mich, wenn ich nicht wollte, müsste ich nicht mal jeden Tag hingucken.
Die ist sich aber auch nie einig, manchmal kann ich drei Messungen hintereinander machen und sie zeigt immer was anderes an. Aber das ist dann nochmal ein Thema für sich