LCHF - Low Carb High Fat

Hallo alle,

wie verhält es sich lchf-mäßig eigentlich mit Bier?
Unser aller Liebling Tegernseer hat 1,9 KH auf 100 ml, was ja eigentlich kommod ist.
Allerdings ist ja nun Alkohol ein böses Bähbäh, was ja nun auch in die Überlegung einbezogen werden muß.

Als bayerisches Urgestein ist der Verzicht auf dieses Grundnahrungsmittel ab und an (und wirklich nur ab und an) doch irgendwie ein gefühlter Lebensqualitätseinbruch...

Daher meine Frage: Wie haltet Ihr es mit Bier?

Ich hab seit LCHF so gut wie kein Bier getrunken.
Weil WENN ich Bier trinke, dann geht es nicht unter 500ml alles andere is doch nen Witz... und DANN summiert es sich auf.

Im Sommer werde ich das ganze sicher nochmal überdenken aber derzeit geht es gut, hab einmal ein Alkfreies für den Biergeschmack getrunken und das wars.
Und ich hab früher auch viel Bier getrunken, zuhause, zum Essen, beim weggehen, auf Party...
Aber es geht auch ohne ;)

Hallo alle,

wie verhält es sich lchf-mäßig eigentlich mit Bier?
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Daher meine Frage: Wie haltet Ihr es mit Bier?

Hallo Wolerin,

das sind genau genommen zwei Fragen;

1. LCHF und Bier gehören nicht zusammen, Bier steht auf dem LCHF-Flyer unter "zu vermeiden" ("Bier ist flüssig Brot"); solange dein Organismus damit beschäftigt ist, Alkohol aus deinem Körper zu entfernen, wird er sich nicht an deinem Hüftgold vergreifen. Eigene Erfahrung, glaub mir womit ich zu

2. komme: Ich weiß um die Konsequenzen, die Alkoholkonsum auf die Abnahme haben kann. Ich halte mich wenn möglich an trockenen Weißwein, es gelingt mir aber nicht immer. Ich akzeptiere daher Stillstand (wenn auch grummelig ;) ) und Nicht-Abnahme als Preis dafür.


Viele Grüße

strickliesel

wie schon erwähnt blockiert Alkohol die Abnahme - wenn das die Zielsetzung ist dann muß man mit den Konsequenzen rechnen
(Stillstand oder Zunahme).
Ob es jetzt ein KH-armes oder normales Bier ist ist dann egal - Alkohol ist Alkohol.
Es gibt aber KH-arme Biere wie z.B. von M.aisel das Edelhopfen Extra (0,6g KH/100ml)

....und es kommt noch etwas dazu:

Weizen bleibt Weizen, egal ob fest oder flüssig, mit Alkohol oder ohne.

Genau, das Weizenargument ist auch für mich das Stärkste.

in "normalem" bier ist kein weizen drin......

OK, das war natürlich doof ausgedrückt. ;) Mir ging es um das Gluten und das ist in der Gerste leider auch vorhanden.

okay, alles klar!

Genau,... danke Sola.

Püppchen und Sola