Ich habe das Gefühl, dass ich durch lchf wieder eine gesunde Einstellung zum Essen bekomme. Das ist echt gruselig, wenn man sich mal bewusst macht, dass in der ganzen Zeit des Punktezählens der ganze Tag nur ums Essen kreiste.
Ja ich lasse mich überhaupt nicht stressen, gehe die Sache locker an, auch wenn ich mir mit meinem "Ernährungstagebuch" noch etwas kontrollsüchtig vorkomme.
Das Einkaufen fällt mir auch leichter, auch wenn ich mir an der Kasse manchmal vorkomme, als würde jeder die Lebensmittel und deren Fettgehalt in meinem Einkaufswagen zählen
Und dann noch die Kreativität ... Ich wusste gar nicht, dass ich so ein Sternokoch bin.... Jeden Tag was neues und probieren, probieren....
Der Mann im Hause ist froh, dass er nicht ständig gefragt wird, was er essen möchte und dann hab ich das große Problem, dass ich es nicht abwarten kann auf die Waage zu steigen. Komischerweise lacht sie mich morgens immer so schelmisch an.
Und welche freudige Botschaft hat sie mir heute morgen gebracht *trommelwirbel*
3,1kg weniger ... Und das in 5 Tagen 
und das noch mit gesunder Ernährung 
) essen ;)