Re: LCHF auf Langstreckenflügen
Verfasst: 20. Februar 2016, 09:04
Hallo,
vielleicht geht es ja auch mal ohne Dauerketose? Obwohl ich natürlich auch versuche, bei Langstreckenflügen möglichst wenig Kohlenhydrate zu mir zu nehmen.
El Al hat da ganz eigene Vorstellungen von einer Diabetikermahlzeit - der Reis beim Regelessen war durch Couscous ersetzt, und das Fladenbrot durch Reiskräcker. Aber Ausnahmen sind immer möglich, sich sklavisch an LCHF-Regeln halten, wenn es nicht unkompliziert mit Essen zum Mitnehmen möglich ist, halte ich für realitätsfern und isolierend. Sprich: Ich habe zu den zwei Stückchen Hähnchebrust auch etwas Couscous gegessen. Allerdings esse ich jetzt schon seit mehr als zehn Jahren kohlenhydratreduziert, und die anfänglichen Hypoglykämien bei dem Genuß von Kohlenhydraten mit entsprechenden Folgen bleiben mir seit einiger Zeit erspart.
vielleicht geht es ja auch mal ohne Dauerketose? Obwohl ich natürlich auch versuche, bei Langstreckenflügen möglichst wenig Kohlenhydrate zu mir zu nehmen.
El Al hat da ganz eigene Vorstellungen von einer Diabetikermahlzeit - der Reis beim Regelessen war durch Couscous ersetzt, und das Fladenbrot durch Reiskräcker. Aber Ausnahmen sind immer möglich, sich sklavisch an LCHF-Regeln halten, wenn es nicht unkompliziert mit Essen zum Mitnehmen möglich ist, halte ich für realitätsfern und isolierend. Sprich: Ich habe zu den zwei Stückchen Hähnchebrust auch etwas Couscous gegessen. Allerdings esse ich jetzt schon seit mehr als zehn Jahren kohlenhydratreduziert, und die anfänglichen Hypoglykämien bei dem Genuß von Kohlenhydraten mit entsprechenden Folgen bleiben mir seit einiger Zeit erspart.