LCHF - Low Carb High Fat

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Lg Rose

hallo Rose,
danke für den Artikel. Ich finde er erklärt gut, wie das mit den verschiedenen Formen der Energiegewinnung in den Zellen funktioniert. Auch die Liste der mit low carb high fat günstig zu beeinflussenden Krankheiten finde ich sehr anschaulich.

einen schönen Tag dir und euch allen

Herzlichen Dank,Rose! Werde mir den Artikel ausziehen und in meiner Unterweisung (von Rentnern) nutzen. Hat mir selbst auch etwas Neues beigebracht: Weswegen der Cholesterinspiegel sich beim "Umsteigen" immer erhöht.Ist eben natuerlich wenn man auf Fettverbrennung umschaltet.
LG Ulf.

Sehr gern,

dass mit Anstieg des LDL bei Ketogener Ernährung hat PinkPoisen auch schon mal geschrieben.
Ich selbst habe ja einen deutlichen Cholesterin-Anstieg seit LCHF.
Wobei auch das HDL sehr hoch bei 116 liegt. Triglyceride 66. Aber das LDL muß ansteigen, wenn HDL auch steigt.

Ja das Netz bietet so viele Infos.

LG Rose