LCHF - Low Carb High Fat

Guten Morgen

ich habe gerade eine sehr interressante BBC Reportage gesehen auf YT ("The man who made us fat"):
Bei einer normalgewichtigen und schlanken Person wurde anhand eines MRT festgestellt, dass er sehr viel inneres Fett um die Organe herum angelagert hatte. Die Organe schwammen nahezu in Fett.
Leider wurde nicht wirklich erklärt, warum das bei einer normalgewichtigen Person so sein kann.
Weiss jemand, was die Ursachen hierfür sind?
Wie wird jemand, der eigentlich kein Gewicht abnehmen will oder muss, dieses sehr gefährliche Fettgewebe los?

LCHF ist sehr gut darin, den Abbau von "innerem Fett" zu befördern.

Schau mal im Forum nach den Stichworten

Organfett
visceral fat
viszerales fett

Dazu gibt es schon einige Beiträge.

Grundsätzlich hängt es mit der Ernährungsform zusammen, wo der Körper fett ansetzt und bei kohlenhydrat- und vor allem Weizen-haltiger Kost ("Wheat Belly") wird vor allem am Bauch fett gespeichert, was u. a. deshalb kritisch ist, da es dort auch hormonaktiv wirkt.

Und ausserdem Fruchtzucker.Aus Fruchtzucker wird immer zuerst Fett das dann erstmals in der Leber angesammelt wird,ist da voll: Viszerales Fett. Fruchtzucker ist in jeder Hinsicht eine unnötige Belastung-vollkommen unnuetzlich.