LCHF - Low Carb High Fat

Meine Lieben,

den heutigen Tag werde ich mir im Kalender rot anstreichen. Mein Ziel mit LCHF meinen BZ in den Griff zu bekommen ist gelungen.
Gestern war ich ja bei meinem Arzt um den HbA1c Wert messen zu lassen. Ich könnte Freudensprünge machen(wenn ich springen könnte). Aufgrund meines hohen HbA1c Wert, der lag ja bei 9,4 habe ich vor nicht ganz 3 Monten mit LCHF begonnen und muß sagen es war die beste Entscheidung die ich treffen konnte. Kurz und gut mein Wert ist bei wunderbaren 6,2 angelangt. Vor genau einem Jahr war er noch bei 14,7 und nun ?
Die Arzthelferinnen waren genau wie ich heute Morgen völlig begeistert. Auch mit meiner Abnahme bin ich zufrieden. Geht zwar nicht so schnell wie bei manchen anderen, ist aber völlig in Ordnung so.
Wie es bei einer Werbung proklamiert wird, passt für mich heute genau "Schrei vor Glück"
Von euren Aufmunterungen und und auch von Rainers Erfahrungen habe ich total profitiert.
Ich weiß, ich bin auf dem für mich richtigen Weg.
Mit dem FddB habe ich auch alles im Blick was ich esse und ich denke so kann ich weitermachen.
Gestern hatte : 1672 kcal F 160,1 g KH 15 g E 84,8 g
eventuell muß ich noch etwas weniger Fett essen, aber mit dem Eiweiß und den KH passt es jetzt auf jeden Fall finde ich. Was meint Ihr ?
Von einer glücklichen LCHFlerinn

Gratuliere, hört sich toll an! Glückwunsch und weiter so!

Toll, dass mit Deinem Langzeitzucker! Weiss Dein Arzt, wie Du das hinbekommen hast? ;)

Das freut mich sehr für Dich, klasse - und wenn Du dabei auch noch abnimmst - was willst Du mehr ?
Woher aus Bawü kommst Du denn ?
Hast Du gesehen daß wir am Samstag ein Treffen in Stuttgart haben ?

Deine Taschen sind übrigens wunderschön

Hey, da gratuliere ich dir doch auch herzlichst! Dein Körper sagt danke und seufzt erleichtert auf, genieß das Gefühl!

Ich freu mich mit dir. Einfach toll!!

Einfach toll!
Und ich schließe mich der Frage an, ob der Arzt weiß wie du es geschafft hast?
Vielleicht empfiehlt er dann LCHF auch weiter?

Herzlichen Glückwunsch!!!!!

Wow, dass du schon in den ersten 3 Monaten mit 6,2 einen fast perfekten HbA1c hingekriegt hast, ist wirklich unglaublich.

Ich freue mich ganz doll für dich und kann nur sagen: weiter so, du bist in der richtigen Spur.

LG Rainer

SUUUUPER!

Du kannst echt wahnsinnig stolz sein und ganz viel herumbrüllen und jauchzen, denn das ist echt ein großer Sieg