Beitragvon Sabine » 7. Juni 2010, 14:20
Danke für Eure Beiträge, besonders auch für die Infos über Milch.
Daß ich Milch nicht gut vertrage, kann ich mir eigentlich nicht vorstellen. Die trinke ich schon mein Leben lang. Als Kind, Jugendliche und junge Erwachsene habe ich sehr viel Sport getrieben, und meinen anschließenden Durst meist durch große Mengen Milch gestillt. Damals hatte ich aber keinerlei Hautprobleme, nichtmal Pickel in der Pubertät.
Heute trinke ich weit weniger Milch, allerdings seit LCHF esse ich mehr fetten Käse.
Die Hautprobleme haben mit meinem Diabetes angefangen, waren aber weniger, wenn ich meinen BZ gut gesteuert habe. Seit LCHF wurden die Probleme wieder mehr, obwohl meine BZ-Werte im grünen Bereich sind.
Vielleicht waren es doch Umstellungsprobleme. Seit ein paar Wochen nehme ich regelmäßig Omega 3 Kapseln, und zur Zeit geht es mir wieder wesentlich besser. Hoffentlich bleibt das so.
Grüße an alle und weiterhin viel Erfolg mit LCHF
Sabine