Und noch eine aus der Schweiz
Verfasst: 11. Oktober 2014, 23:07
Hallo liebe LCHFler
Seit guten 1.5 Monaten ernähre ich mich jetzt bewusst nach LCHF.
Ich habe dabei schon stolze 5Kilo abgenommen. Darauf gestossen bin ich wohl eher per Zufall beim Surfen, weil ich mal wieder verzweifelt nach einer Lösung für mein Gewichtsproblem gesucht habe.
Inspiration von SuddaSudda und Du verfällst dem Virus
Danke und grosses kompliment an die tolle und inspirierende schreibweise des Buches und des Bloggs
Ich hab mich dann in die Ernährung reingelesen und festgestellt, dass ich mich als Jugendliche fast nur LCHF ernährt habe. Früher wog ich immer so zwischen 55 bis 58 Kilo. Hatte dann mal 46.5 Kilo und nahm dann nach längerer Therapie wieder auf gesunde 55 bis 58 Kilo zu. Dann kam die erste Schwangerschaft und ich nahm innerhalb von 3 Monaten 10 Kilo zu. Etwa 5Jahre später hörte ich auf mit den Glimmstängeln und schwupp nochmals plus 10....
Dann 2010/11 erneute Schwangerschaft und plus satte 30Kilo
In den Op (Kaiserschnitt) gings dann mit stolzen 99.9 Kilo
Nicht ganz hundert. 
10 Kilo waren an Wasser weg nach einer Woche. Weiter 10 schlichen sich im 2011 auch noch davon und dann bei ca 80Kilo blieb das Gewicht stehen.
Auch eine Ernährungsberatung brachte wenig Erfolg. Zwar verschwanden kurzfristig nochmals 3 Kilo, die waren jedoch gleich wieder da. Ich wusste bald nicht mehr was ich tun sollte und fing an mit Sport. Eine Veränderung des Gewichts? Fehlanzeige. Das Essen machte keinen Spass, da ich kein Teigwaren oder Reis Fan bin und alles zählen von Kalorien half auch nicht.
Und jetzt endlich ERFOLG
Meinen Mann habe ich auch schon angesteckt und er hat doch tatsächlich schon fast 6 Kilo verloren. Wow
Mein aktuelles Ziel liegt bei 65Kilo auf 164cm.... Wenn ich dies erreicht habe Gewicht halten und später vielleicht noch weiter runter bis 58kg.
Ich würde mich über Schweizer Kontakte freuen und lese fleissig beim Butterkaffe im Forum
Liebe Grüsse
Seit guten 1.5 Monaten ernähre ich mich jetzt bewusst nach LCHF.
Ich habe dabei schon stolze 5Kilo abgenommen. Darauf gestossen bin ich wohl eher per Zufall beim Surfen, weil ich mal wieder verzweifelt nach einer Lösung für mein Gewichtsproblem gesucht habe.
Inspiration von SuddaSudda und Du verfällst dem Virus
Danke und grosses kompliment an die tolle und inspirierende schreibweise des Buches und des BloggsIch hab mich dann in die Ernährung reingelesen und festgestellt, dass ich mich als Jugendliche fast nur LCHF ernährt habe. Früher wog ich immer so zwischen 55 bis 58 Kilo. Hatte dann mal 46.5 Kilo und nahm dann nach längerer Therapie wieder auf gesunde 55 bis 58 Kilo zu. Dann kam die erste Schwangerschaft und ich nahm innerhalb von 3 Monaten 10 Kilo zu. Etwa 5Jahre später hörte ich auf mit den Glimmstängeln und schwupp nochmals plus 10....
Dann 2010/11 erneute Schwangerschaft und plus satte 30Kilo
In den Op (Kaiserschnitt) gings dann mit stolzen 99.9 Kilo
Nicht ganz hundert. 10 Kilo waren an Wasser weg nach einer Woche. Weiter 10 schlichen sich im 2011 auch noch davon und dann bei ca 80Kilo blieb das Gewicht stehen.
Auch eine Ernährungsberatung brachte wenig Erfolg. Zwar verschwanden kurzfristig nochmals 3 Kilo, die waren jedoch gleich wieder da. Ich wusste bald nicht mehr was ich tun sollte und fing an mit Sport. Eine Veränderung des Gewichts? Fehlanzeige. Das Essen machte keinen Spass, da ich kein Teigwaren oder Reis Fan bin und alles zählen von Kalorien half auch nicht.
Und jetzt endlich ERFOLG
Meinen Mann habe ich auch schon angesteckt und er hat doch tatsächlich schon fast 6 Kilo verloren. Wow
Mein aktuelles Ziel liegt bei 65Kilo auf 164cm.... Wenn ich dies erreicht habe Gewicht halten und später vielleicht noch weiter runter bis 58kg.
Ich würde mich über Schweizer Kontakte freuen und lese fleissig beim Butterkaffe im Forum
Liebe Grüsse
