LCHF - Low Carb High Fat

Ich bin stolz, weil ich bis heute gut mit der Ernährungsumstellung zurecht gekommen bin. Seit drei Tagen habe ich mit 88 kg mein Wunschgewicht. Jetzt hoffe ich, dass ich das halten kann. Ich vermisse wenig von dem, was ich sonst immer so zwischendurch gegessen habe: ein Stück Kuchen, einen Schokoriegel, ein Teilchen. Stattdessen esse ich eine Handvoll Walnüsse oder ein gekochtes Ei, wenn ich Hunger bekomme - im Büro.
Es fällt mir aber schwer, bei typischen Business-Imbissen (Belegte Brötchen) immer mein eigenes Essen mitzunehmen. Habt Ihr eine Idee?
Grüße von einer glücklichen Modo

Glückwunsch zum Wunschgewicht

Von den üblichen belegten Brötchen esse ich inzwischen tatsächlich ganz dreist nur den Belag.
Ich weiß ja nicht, wie businessmäßig das bei dir so ist, aber auf Konferenzen bin ich da bisher (mit der leicht übertriebenen Erklärung der Glutenunverträglichkeit ;) ) nicht angeeckt.

Lass es dir weiterhin schmecken.

LG
Sola