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Neues Mädel an Bord
Verfasst: 25. November 2014, 15:50
von Serenari
Hallo ihr Lieben,
ich wollte mich kurz mal allen vorstellen. Bin absolut neu an Bord von LCHF quasi der "Schiffsjunge".
Während meines Studiums habe ich mich seeehhr schlecht ernährt. Mit jedem Jahr an der Uni und mit dem damit verbundenen Stress wurde es schlimmer. Ich will nicht der Uni die Schuld geben, die liegt bei mir selbst. Ich bin nun mal eine ziemliches Leckermäulchen ;) Hab schon so einiges ausprobiert wie Almased
und anderen tollen Sachen. Nur leider ging das alles nie lange gut. Ich hab sogar einen Kurs bei einer Ernährungsberatung besucht, aber selbst wenn ich mich dran gehalten habe, hat es nicht viel gebracht. Im endlosen Internet bin ich dann auf LCHF gestoßen und war zunächst sehr skeptisch, aber es macht alles irgendwie Sinn. Ich freue mich auf jeden Fall jetzt darüber hier Mitglied zu sein und bin schon ganz heiß drauf einige der Rezepte auszuprobieren. Ich gestehe jedoch gleich... ich werde erst nach Weihnachten so richtig richtig damit anfangen, dazu mag ich Weihnachtskekse viel zu sehr
Bis dahin freue ich mich über die ganzen Infos, die es hier zu finden gibt
. Thx.
LG Serenari
Re: Neues Mädel an Bord
Verfasst: 25. November 2014, 16:34
von Pumuckl
Hallo Serenari und willkommen an Board! Die anfängliche Skepsis kennen hier viele, wir haben ja alle was ganz anderes über "gesunde Ernährung" gehört. Man merkt aber schnell, dass einem LCHF wirklich gut tut. Ich weiß zwar immer noch nicht, ob ich die Weihnachtszeit so ganz schadfrei überstehe, aber so richtig Lust auf Plätzchen habe ich nicht. Auf den leckeren Geruch und die Gewürze schon, aber süß mag ich gar nicht mehr so sehr, nachdem ich jetzt ein paar Monate dabei bin. Der Geschmackssinn ändert sich wirklich im Lauf der Zeit.
Jedenfalls wünsche ich dir viel Spass und dass du deine Ziele erreichen kannst!
Re: Neues Mädel an Bord
Verfasst: 25. November 2014, 17:16
von Kia
Hallo Serenari, herzlich willkommen im Forum von LCHF.de!
Wir hoffen, dass du dich mit uns wohl fühlst und deine persönlichen Erfolge feiern kannst.
Wir vom Moderatorenteam möchten dir den Einstieg etwas erleichtern und verlinken dir daher schon mal das Wichtigste:
Flyer - das kleine Regelwerk zum Ausdrucken und mitnehmen, z.B. zum Einkaufen
Gemüseliste - Anregung für eine bunte Zusammenstellung auf dem Teller
Checkliste - wo könnte ein "Fehler" liegen, falls du abnehmen möchtest und es gerade nicht funktioniert
Wir möchten dich auch darauf hinweisen, dass das Moderatorenteam dir gerne Hilfestellung leistet und deine Fragen beantwortet. Inzwischen bietet dieses Forum dank so vieler, aktiver Mitglieder eine Fülle von Informationen, deren Richtigkeit wir als Team leider nicht immer nachprüfen können.
Für uns gelten daher die Grundregeln aus dem Flyer und die Informationen der
Startseite.
Bitte lies diesen Text dazu:
LCHF oder Nicht LCHF?
Im Rezepteforum findest du bei einigen Rezepten ein
Warndreieck, das dir anzeigt, dass dieses Rezept nicht ganz LCHF-konform ist und somit z.B. deine Abnahme oder Genesung hinaus zögern kann.
Bitte beachte, dass wir bei medizinischen Fragen nur aus unseren jeweils persönlichen Erfahrungen berichten können. Wir können und wollen und dürfen auch keinen Arztbesuch ersetzen! Daher bitten wir dich in solch einem Fall: Solltest du eine chronische oder auch akute Erkrankung haben, bitte suche einen Arzt auf. Wir nehmen hier keinerlei Eigenverantwortung ab!
Wir wünschen dir bestes Gelingen
Viele Grüße vom Moderatorenteam
Kia
Re: Neues Mädel an Bord
Verfasst: 26. November 2014, 09:09
von Robbe71
Herzlich willkommen hier im Forum. Vor der Weihnachtszeit gruselt es mich auch schon etwas. Plätzchen und so weiter interessieren mich nicht, aber mein heißgeliebter Eierpunsch und Glühwein wird mir fehlen. Da werde ich auch wenigstens einmal nen Ausrutscher haben, das weiß ich jetzt schon...
Re: Neues Mädel an Bord
Verfasst: 26. November 2014, 09:38
von Pinselchen79
Ich halte es für keine gute Idee, geplant erst nach der Weihnachtszeit anzufangen. Es gibt immer einen "Grund" für Ausnahmen. Einladungen noch und nöcher, andere Feste....
Man muss für sich Alternativen finden mit denen man glücklich ist. Und wenns nicht anders geht halt LCHF Plätzchen backen. Es gibt auch ein Rezept für LC Eierlikör.
Re: Neues Mädel an Bord
Verfasst: 26. November 2014, 10:07
von Robbe71
Es gibt auch ein Rezept für LC Eierlikör.
Leider nicht gefunden... die Suche gibt das Rezept nicht her...
Re: Neues Mädel an Bord
Verfasst: 26. November 2014, 10:14
von Pinselchen79
Nicht hier, es ist ja dank der Süßungsmittel eiiiigentlich nichts für LCHF ;)
Hier isses:
LINK DEFEKT - DAHER ENTFERNT VON SUDDA
Re: Neues Mädel an Bord
Verfasst: 26. November 2014, 10:21
von Robbe71
Supi, danke schön... dann ist es halt mal was besonderes, wenn man sich sowas gönnt. Früher habe ich jeden Tag in der Vorweihnachtszeit nen Glühwein oder Eierpunsch getrunken. Das ist ja nun nicht mehr der Fall.
Re: Neues Mädel an Bord
Verfasst: 26. November 2014, 10:36
von Flämmchen
Och, jetzt hab ich mich umsonst gefreut
Eierlikär - mnjam. Sah vor meinem geistigen Auge schon Kuchen und Muffins mit Eierlikör - aber da ist ja Milch drin
Nicht, dass ich was gegen Milch habe. Nur kann man kaum 70ml kaufen - also müßte ich den Rest wegschmeißen. Nicht mal meine Katze mag Milch.
Ob das auch mit Sahne geht?
Re: Neues Mädel an Bord
Verfasst: 26. November 2014, 10:48
von Pinselchen79
Geht bestimmt mit Sahne, vielleicht verdünnen?
Hast du niemanden, wo du Milch los wirst?
Kaffeeküche auf der Arbeit, Nachbarn?