LCHF - Low Carb High Fat

Heute gab's ein super-leckeres Sonntagsfrühstück!

1 Oopsie mit dänischem Kräuterfrischkäse bestrichen
1/2 rote Paprika in Streifen darüber
1/2 Packung Gartenkresse angehäufelt
1 Packung Quark (40%iger) mit etwas geschlagener Sahne und ca. 10 TK-Himbeeren
2 große Tassen Kaffee mit Sahne
2 wachsweiche Eier mit etwas Mayonnaise
... UND naturellement my-alltime-favourite: WASSER!!!

Bon appetit

"also ich könnte ja nicht so viel Fett essen, das ist doch eklig"

so oder so ähnlich lauten die unwissenden Kommentare von Leuten, denen man zum ersten Mal von LCHF erzählt.

...und wenn man sich deine Bilder ansieht finde ich, die Leute haben Recht!










...war natürlich ironisch gemeint

Feines Frühstück! Wie lange hält das wohl vor? Auf jeden Fall doppelt so lange wie eine Schüssel Muesli mit Magermilch ;)

Ich glaub, ich komm mal auf ein Frühstück vorbei...

SABBA!