LCHF - Low Carb High Fat

Hallöle,

gut 8 Tage sind nu rum seit ich meine Ernährung komplett auf LCHF umgestellt hab.
Bis auf meine Verd...ng is alles gut, ich fühl mich top Fit, hab gute Laune und das aller Beste is--- hab keinen HEISSHUNGER!!!
Es ist echt super, auch wenn ich mal n ganzen Tag bis Abends nichts essen kann (Zeitmangel) dann is das auch Ok, gut jetzt um die Jahreszeit frier ich halt mal ganz doll, aber Hunger is trotzdem nicht.
Alles richtig positiv und meine Queen(Waage) zeigt jetzt auch schon knapp 4kg weniger!!!
Es läuft super gut und ich bleib dabei!!!
Mein Mann hat sich jetzt auch angeschlossen, kann dem leckeren Essen nicht wiederstehen.

Is echt n super Gefühl!!!

LG...

Super, Gratulation, dass es bei dir so gut läuft!

Danke schön!!!

Hoffe das es bei dir auch gut läuft?!

Alles liebe....

Prima.....und das mit sooo viel Genuß, genial oder?? Weiter viel Erfolg

Naja... Es geht schon, aber halt langsam! Aber das ist jammern auf hohem Niveau .

Fühl mich grad super wohl!!!
Merk wie sich mein Körper verändert, zum positiven hin!!!
Haut wird besser und und und...
Hab mirauch vorgenommen alles OHNE DRUCK zu machen, is ja ne komplette Nahrungsumstellung und nicht so ne billige Diät....
So wie sich jemand entscheidet Vegetarier zu werden so is es doch hier auch. Umstellung auf natürliche, gute Dinge...
Da dauert manches eben etwas länger...
Aber der Genuß und der nicht vorhandene Hunger spricht für sich...!!!
Und...

"Tu deinem Leib etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen."
Teresa von Avila

Alles liebe

Heike