LCHF - Low Carb High Fat

Hallo zusammen
Ich (w35) habe schon vor einigen Jahren LCHF ausprobiert. Damals habe ich glaube ich 5kg abgenommen.
Irgendwie habe ich wieder damit aufgehört, obwohl ich sehr überzeugt war. Komisch, manchmal lässt man sich von
anderen einfach zu heftig beeinflussen.

Ich war sogar hier schon einmal angemeldet. Leider weiss ich meinen Benutzernamen nicht mehr und kann mich so leider nicht mehr anmelden. Ich habe auch schon versucht die Admins zu kontaktieren. Das hat leider nicht funktioniert.

Nun ja ich würde gerne Schwanger werden. Nun möchte ich vorher noch das eine oder andere Kilo verlieren.
Im Moment wiege ich 75kg (1.62) ich würde mich sehr freuen, wenn ich mit einer 6 Vorne in die Schwangerschaft starten könnte.

Ich versuche mich jetzt ca. seit 2 Wochen LCHF zu ernähren. Ab und zu passieren mir noch Fehler.

Ich freue mich schon darauf mich mit euch auszutauschen.

Herzlichen Dank Wilhelmine

Och, soooo viel "Wampe" kann da doch gar nicht sein.
;)

Herzlich willkommen im Forum von LCHF.de!
Wir hoffen, dass du dich mit uns wohl fühlst und deine persönlichen Erfolge feiern kannst.

Wir vom Moderatorenteam möchten dir den Einstieg etwas erleichtern und verlinken dir daher schon mal das Wichtigste:

Flyer - das kleine Regelwerk zum Ausdrucken und mitnehmen, z.B. zum Einkaufen

Gemüseliste - Anregung für eine bunte Zusammenstellung auf dem Teller

Checkliste - wo könnte ein "Fehler" liegen, falls du abnehmen möchtest und es gerade nicht funktioniert

Wir möchten dich auch darauf hinweisen, dass das Moderatorenteam dir gerne Hilfestellung leistet und deine Fragen beantwortet. Inzwischen bietet dieses Forum dank so vieler, aktiver Mitglieder eine Fülle von Informationen, deren Richtigkeit wir als Team leider nicht immer nachprüfen können.
Für uns gelten daher die Grundregeln aus dem Flyer und die Informationen der Startseite.
Bitte lies diesen Text dazu: LCHF oder Nicht LCHF?

Im Rezepteforum findest du bei einigen Rezepten ein Warndreieck, das dir anzeigt, dass dieses Rezept nicht ganz LCHF-konform ist und somit z.B. deine Abnahme oder Genesung hinaus zögern kann.

Bitte beachte, dass wir bei medizinischen Fragen nur aus unseren jeweils persönlichen Erfahrungen berichten können. Wir können und wollen und dürfen auch keinen Arztbesuch ersetzen! Daher bitten wir dich in solch einem Fall: Solltest du eine chronische oder auch akute Erkrankung haben, bitte suche einen Arzt auf. Wir nehmen hier keinerlei Eigenverantwortung ab!

Wir wünschen dir bestes Gelingen

Viele Grüße vom Moderatorenteam
Annika/Sudda

Wampe ? Weiblich ?

Mensch, ich dachte wir kriegen hier noch mehr männliche Verstärkung ......

Ich hoffe so sprichst Du nicht im wahren Leben über Dich !