LCHF - Low Carb High Fat

Hallo zusammen,

ich habe mir bereits einen Diätplan erstellt, um die letzten Pfunde vom Winter loszuwerden. Leider musste ich feststellen, dass so ein Plan schnell langweilig wird und es wenig Spaß macht, immer dieselben Dinge zu essen.

Habt ihr auch einen Diätplan und könnt mir Tricks nennen? Oder habt ihr gute Rezepte, die ich aufnehmen könnte?

Vielen Dank schon mal!!

Diätplan???

Hast du den Post in ein anderes Forum stellen wollen ???

Coco, du verschreckst die Arme ja ;)

Also, was coco meint:
LCHF ist keine Diät, sondern genußvolles, schmackhaftes Essen mit Abnehmen als möglicher Nebenwirkung.

Alles, aber keine Diät!!

Langweilig....
nee, ich hab, nach Anlaufschwierigkeiten, hier ganz viele interessante, neue Rezepte gefunden..
Gugg mal im Forum :REZEPTE

Ich bin hier schon eine Weile, und habe noch lange nicht alle Rezepte ausprobiert...also Langeweile .....NÖ !

Wenn Du allerdings im Moment vielleicht nicht so viel Zeit und Ruhe hast, Neues auszuprobieren, kannst Du mit einfachen Tricks ja Deine Favoriten umstellen.

Wir helfen da auch gerne dabei............

Sorry, will ja niemand verschrecken.

Für mich war halt gerade anfangs so toll, dass ich mich an KEINEN Diätplan halten muss!

Willkommen, Mareike!!

Ich hätte nix von so einem Diätplan gemocht ....bäh fettiges Fleisch........ ;) .........

Okay danke,
da war ich wohl auf dem falschen Dampfer!

Die Rezepte klingen aber sehr gut

Übrigens brauche ich einfach so einen Art Diätplan, sonst schaffe ich es nicht mich an Dinge zu halten.

Grüße

Hallo Mareike,

dann versuch doch mal, dir einen nach LCHF zu erstellen. Den kannst du in dein Tagebuch setzen und wir schauen gerne drüber.

HERZLICH WILLKOMMEN!