Ich habe mir das Kokosfett mild, gedämpft von Bio Planete geholt. Dies ist neutral im Geruch und Geschmack.
Da ich es vor langer Zeit mit Kokos übertrieben hatte, mag ich den Geschmack auch nicht mehr, möchte aber auf die gesundheitliche Wirkung nicht verzichten. Werde mir morgen auch das Buch kaufen und bin gespannt.
Gibt es bestimmt bei Dussmann und Co.
LG Enibas... sonnige Grüße, hier kommt sie gerade um die Ecke, juhu...ein Sonnensonntag! Defininiv gut für die Stimmung!!
P.S. Danke Sola!
Was für Erfahrungen hast Du jetzt eigentlich mit dem Kokosöl gemacht??
Gesunde Schildrüse mit dem Keto-Prinzip
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Re: Gesunde Schildrüse mit dem Keto-Prinzip
Ich liebe nach wie vor das native Kokosöl von Solling.
Ich trinke jetzt vor allen Mahlzeiten eine Tasse BPC mit 30g Kokosöl + 10g Butter.
Und nach 6 Wochen quasi Stillstand rutscht das Gewicht wieder und mein Stimmungstief wurde beendet.
Ich trinke jetzt vor allen Mahlzeiten eine Tasse BPC mit 30g Kokosöl + 10g Butter.
Und nach 6 Wochen quasi Stillstand rutscht das Gewicht wieder und mein Stimmungstief wurde beendet.
Re: Gesunde Schildrüse mit dem Keto-Prinzip
Kaffeekonsum zu den Mahlzeiten erhöht den Insulinausstoß erheblich.
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Re: Gesunde Schildrüse mit dem Keto-Prinzip
Es gibt Dinge, die sind dermaßen unglaublich!!
@ Panda: Ich vertrage den Kaffee mit Kokosöl schlecht ( Aufstoßen, Magenbrennen) wenn ich keine Butter dazugebe. In Verbindung mit Butter keine Probleme. Kokosöl pur gefällt meinem Magen auch nicht.
@ Panda: Ich vertrage den Kaffee mit Kokosöl schlecht ( Aufstoßen, Magenbrennen) wenn ich keine Butter dazugebe. In Verbindung mit Butter keine Probleme. Kokosöl pur gefällt meinem Magen auch nicht.
Re: Gesunde Schildrüse mit dem Keto-Prinzip
Wäre mal einen Test wert, wie sich meine Abnahme verändert, wenn ich das zeitlich versetze.
Bisher mochte ich aber die anderen Möglichkeiten nicht, soviel Kokosöl auf einmal unterzubringen.
Bisher mochte ich aber die anderen Möglichkeiten nicht, soviel Kokosöl auf einmal unterzubringen.
Re: Gesunde Schildrüse mit dem Keto-Prinzip
http://www.medizinauskunft.de/artikel/d ... echsel.php" onclick="window.open(this.href);return false;
"Demnach beeinflusst Koffein den Insulinhaushalt und erschwert Patienten mit Altersdiabetes die Kontrolle des Blutzuckerspiegels. In Kombination mit einer Mahlzeit ließ das Koffein den Blutzucker‑ um beinahe 50 Prozent und den Insulinspiegel um 20 Prozent ansteigen."
"Demnach beeinflusst Koffein den Insulinhaushalt und erschwert Patienten mit Altersdiabetes die Kontrolle des Blutzuckerspiegels. In Kombination mit einer Mahlzeit ließ das Koffein den Blutzucker‑ um beinahe 50 Prozent und den Insulinspiegel um 20 Prozent ansteigen."
Re: Gesunde Schildrüse mit dem Keto-Prinzip
COCO!!! Hier, ich auch! Ich dachte schon, ich spinne, wegen dem Kokosöl!!! hab die Tage drüber geschrieben, zu viel Kokosöl und ich hab so ne Luft im Magen und irgendwie Magenschmerzen . Obwohl ich mein Leben lang niemals Probleme mit dem Magen hatte und Sodbrennen nur von andern Leuten kenne.Es gibt Dinge, die sind dermaßen unglaublich!!
@ Panda: Ich vertrage den Kaffee mit Kokosöl schlecht ( Aufstoßen, Magenbrennen) wenn ich keine Butter dazugebe. In Verbindung mit Butter keine Probleme. Kokosöl pur gefällt meinem Magen auch nicht.
Re: Gesunde Schildrüse mit dem Keto-Prinzip
andere behaupten Kaffee würde die Fettverbrennung steigern.
man weiss echt NIE was stimmt.
man weiss echt NIE was stimmt.
QUELLE: http://www.fitforfun.de/abnehmen/diaete ... _9796.html" onclick="window.open(this.href);return false;Kaffee heizt dem Stoffwechsel so richtig ein. Verantwortlich dafür ist sein Inhaltsstoff Koffein, der außerdem in Cola, Kakao und Matetee enthalten ist und das zentrale Nervensystem stimuliert. Wissenschaftliche Studien können belegen, dass Koffein auch die Lipolyse, also die Fettverbrennung, steigert. Die Lipolyse sorgt dafür, dass sowohl Nahrungs- als auch Körperfett in seine Einzelbestandteile gespalten und für die Energieversorgung des Körpers herangezogen wird. Das Alkaloid Koffein steigert zudem die Wärmeproduktion sowie den Blutdruck des Körpers und kurbelt dadurch den Stoffwechsel an. Eine optimale Wirkung von Koffein ist nur zusammen mit einer angepassen Ernährung und viel Bewegung möglich. Besonders zu empfehlen ist die Tasse starker Kaffee oder Espresso nach dem Essen.
Re: Gesunde Schildrüse mit dem Keto-Prinzip
Glücklicherweise bin ich nicht Diabetiker.
Re: Gesunde Schildrüse mit dem Keto-Prinzip
Also ich hab das Buch gestern von meiner Mama geschenkt bekommen und werde Morgen anfangen es zu lesen. Bin schon sehr gespannt
Kokosöl ist eh meine Hauptfettquelle, überzeugt bin ich eh schon, aber finde es dennoch immer wieder interessant darüber zu lesen ...
Achja Sodbrennen oder ähnliches bekomme ich nicht von, ich sollte nur innerhalb der nächsten Stunde nicht außer Haus müssen, aber daran hab ich mich gewöhnt, dass es meine Verdauung "beschleunigt"
Kokosöl ist eh meine Hauptfettquelle, überzeugt bin ich eh schon, aber finde es dennoch immer wieder interessant darüber zu lesen ...
Achja Sodbrennen oder ähnliches bekomme ich nicht von, ich sollte nur innerhalb der nächsten Stunde nicht außer Haus müssen, aber daran hab ich mich gewöhnt, dass es meine Verdauung "beschleunigt"
Mit LCHF/keto von 138 auf 72 runter, in 3 Jahren HomeOffice wieder hoch auf 112
Versuch 137 die HomeOffice-Kilos loszuwerden
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Versuch 137 die HomeOffice-Kilos loszuwerden
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