Gesunde Schildrüse mit dem Keto-Prinzip

[Coco]

Morgen werde ich definitiv mit Muttern über Kaffee sprechen! Sie ist Diabetikerin und bekommt ihre Werte ums verrecken nicht in den Griff!
Danke für den link, Holger!

[KungFuPanda]

Vielen Dank für Eure Tipps bzgl. der Marken und mit der Butter-Zugabe!
Vielleicht probiere ich es auch nochmal aus, weiß noch nicht…
angeblich ist Kokosöl für Leute mit einer Salizylat-Intoleranz nicht verträglich. Ich weiß aber nicht, ob das bei mir das Problem ist.

[sarikirsch]

@Charina, viel Spaß beim Lesen! ist echt toll geschrieben und interessant sowieso! ;)

Wie schafft ihr denn alle soooo viel Kokosöl "unterzubringen"? Mich sättigt schon ein TL pro Mahlzeit, von mehr wird mir übel! Und ich mag diesen Kokosgeschmak nicht bei herzhaften Speisen, im Quark,Muffins und Pancakes gehts, aber in Rührei und Hack-Pfanne bäääh, passt für mich irgendwie nicht......

[Enibas]

Hallo Sarikirsch,

genau darum habe ich mir das Kokosfett von Bio planete mild-gedämpft geholt. dies ist neutral im Geruch und Geschmack.

LG Enibas

[sarikirsch]

Ahhhh Danke Enibas! Ich dachte ich hab schon ein mildes Öl mit dem der Ölmühle Solling......... Ich probiere es mal!
Hat hier jemand mit diesem MCT Öl Erfahrung?

[Anne]

Hallo zusammen,
habe beide Kokosöle hier, sowohl das von Solling als auch das von Bio planete, allerdings steht bei mir nichts von mild gedämpft drauf. Meiner Meinung nach schmecken die nahezu identisch.
Wenn ich den Kokos-Geschmack nicht dran haben will, nehme ich das Kokosfett aus dem Shop hier, also das preiswertere. Das schmeckt neutral find ich. Da steht nur nichts mit Nativ drauf und ich find einfach die Stelle im Buch nicht wieder wo der Kokospapst den Unterschied zwischen nativem Kokosöl und dem "anderen" Kokosöl schreibt.

Und meint ihr echt, dass an der Kaffeegeschichte und dem Blutzuckeranstieg was dran ist?? Würde mir grade EXTREM schwer fallen, darauf auch noch zu verzichten. Hab zwar jetzt schon auf 1 Tasse zum Frühstück reduziert (weil ich mir dachte, dass ja dann der Blutzucker eh ein wenig hochgeht) und die ganzen Tassen zwischendurch wegrationiert. Aber es ist nicht so leicht, war doch ein ziemlicher Kaffee-Junkie.

@ Sarikirsch: dann lass es langsam angehen mit dem zusätzlichen Fett. Jetzt ist es noch 1 TL, irgendwann probierst mal 2 usw - denke dann klappt es auch ohne Übelkeit!

[SimoneGr]

ich hab im logi forum gelesen, da hatten Diabetiker diese Kaffee Diskussion, die hatten keine Probleme , also Blutzuckeranstieg, wegen Kaffee.

[Holger]

Vielleicht können das ja mal einige User des Forums mit Diabetes austesten. Würde mich auch sehr interessieren.

[Silly Lilly]

Hallo ,

bei mir stelle ich keinen Unterschied fest . Aber von welcher Menge Kaffee reden wir hier ? Ich trinke ca 3-4 Tassen am Tag und berechne kein zusaetzliches Insulin dafuer .
Bei der Insulinausschuettung kann ich nicht mitreden . Ich habe kein eigenes Insulin mehr .
Jedoch habe ich es schon mal gehoert aber nur von Diabetikern , die den Kaffee kannenweise in sich hinein schuetten . Leider werden in diesem Link keine Mengenangaben gemacht .

LG
Lilly

[Enibas]

;) es gibt von <bio planette auch das "normale" nach <kokosöl riechende und schmeckende! und dieses "mild.gedämpft ist neutral im Geschmack und Geruch... also nix mit Kokosgeruch
Es steht auch drauf (400ml Topp )

LG Enibas