LCHF - Low Carb High Fat

Aktuell bei Lidl Produkte aus Spanien und auch ein paar aus Portugal, unter a. Olivenöl in 0,5 l Kanister.

Ich habe gerade gekauft: Olivenöl aus PT; und aus Spanien: Manchego-Käse, Sardellen im Glas, mehrere Olivensorten und luftgetrockneten Schinken Pata Negra. Ja, er ist sehr teuer, auch in Spanien, aber unsagbar lecker.

Alle verarbeiteten Produkte, Fertiggerichte und Soßen/Dips ließ ich selbstverständlich links liegen.

Den Schinken hatte ich gestern und den dreierlei Käse, beides sehr lecker!

Danke furs Erinnern

Ich hab die Fernsehwerbung gesehen und gedacht, da müsste ich doch auch mal hin... spätestens morgen!

den Manchego habe ich mir auch geholt und er ist wirklich nicht schlecht