LCHF - Low Carb High Fat

Hallo

Ich habe seit vielen Jahren zuerst SD Überfunktion, und seit 2010 nach einer Radioiodtherapie Unterfunktion. Habe nie besonders viel Info darüber bekommen und es als begeben angesehen . Habe mehr oder weniger regelmäßig meine Tabletten gekommen und 5 Jahre lang meinen Hausarzt nie zu Gesicht bekommen. Nur immer irgendeinen Vertretungsarzt. Allerdings geht es mir seit langer Zeit immer schlechter. Was ich auf die Arbeitszeiten ( Schichtdienst) und andere Begebenheiten geschoben habe, bis ich mit einer Kollegin mit der gleichen Krankheit darüber sprach.

Nun bin ich seit kurzem getrennt, umgezogen und habe einen neuen Arzt. Lese alles über dieses und die dazugehörigen Themen und bin auf diesem Wege hier gelandet . Ach und ich hab nen neuen Jobb ( keine Schichten mehr)

Ich bin weiblich, 52 und lebe in Norwegen.

Lieben Gruß

Gabi

Hallo Gabi,

willkommen bei uns im LCHF-Forum und Grüße in den hohen Norden.


Wir vom Moderatorenteam möchten dir den Einstieg etwas erleichtern und verlinken dir daher schon mal das Wichtigste:

Flyer - das kleine Regelwerk zum Ausdrucken und mitnehmen, z.B. zum Einkaufen

Gemüseliste - Anregung für eine bunte Zusammenstellung auf dem Teller

Checkliste - wo könnte ein "Fehler" liegen, falls du abnehmen möchtest und es gerade nicht funktioniert

Wir möchten dich auch darauf hinweisen, dass das Moderatorenteam dir gerne Hilfestellung leistet und deine Fragen beantwortet. Inzwischen bietet dieses Forum dank so vieler, aktiver Mitglieder eine Fülle von Informationen, deren Richtigkeit wir als Team leider nicht immer nachprüfen können.
Für uns gelten daher die Grundregeln aus dem Flyer und die Informationen der Startseite.
Bitte lies diesen Text dazu: LCHF oder Nicht LCHF?

Im Rezepteforum findest du bei einigen Rezepten ein Warndreieck, das dir anzeigt, dass dieses Rezept nicht ganz LCHF-konform ist und somit z.B. deine Abnahme oder Genesung hinaus zögern kann.

Bitte beachte, dass wir bei medizinischen Fragen nur aus unseren jeweils persönlichen Erfahrungen berichten können. Wir können und wollen und dürfen auch keinen Arztbesuch ersetzen! Daher bitten wir dich in solch einem Fall: Solltest du eine chronische oder auch akute Erkrankung haben, bitte suche einen Arzt auf. Wir nehmen hier keinerlei Eigenverantwortung ab!

Wir weisen darauf hin, dass es nicht erlaubt ist, fremde Bilder/Fotos (auch nicht für Avatare), Texte und Kochrezepte zu verwenden, da das zu großen rechtlichen Problemen führen kann. Bitte lies die Informationen dazu hier.

Wir wünschen dir bestes Gelingen

Viele Grüße vom Moderatorenteam
Rainer

Hallo Rainer

vielen Dank für die Begrüßung und die ausführliche Einweisung, da habe ich ja eine Weile zu lesen

Lieben Gruss
Gabi

Ich möchte es auch nicht versäumen, dir auch hier HERZLICH WILLKOMMEN zu sagen.

Schön, dass du da bist!

Danke dir Sudda . Freue mich auch euch gefunden zu haben .

Lieben Gruß
Gabi