Lithium und LCHF?
Verfasst: 14. Dezember 2015, 12:45
Hallo,
seit sechs Wochen ernähre ich mich fettreich und sehr kohlenhydratarm und außer den üblichen Anlaufschwierigkeiten bin ich sehr zufrieden (ca. 500g Gewichtsreduzierung pro Woche und: ich bin nach dem Mittagessen nicht mehr müde - das gefällt mir noch besser). Ich hatte nach zwei Wochen das Gefühl, mein Blutdruck wäre zu hoch (hat sich aber nicht bestätigt) und ich bin einmal nach zwei Stunden Schlaf mit Herzrasen in der Nacht aufgewacht und habe es auf die Diät geschoben - bin in die Küche gerannt und habe eine Banane und zwei Mandarinen gegessen. Das war aber nur Paranoia, glaube ich.
Meine aktuelle Angst betrifft den Umstand, dass ich seit 20 Jahren Lithium zur Behandlung einer bipolaren Störung einnehme (aktuell 1350mg / Tag). Das ist eine Belastung für die Nieren und die ketogene Ernährung soviel ich weiß auch (etwas wirklich Genaues habe ich darüber nicht gefunden). Jetzt bilde ich mir häufiger ein, ein Ziehen im unteren Rücken wäre ein Zeichen dafür, dass die Nieren durch die Diät langsam den Geist aufgeben. Ich trinke sehr viel (> 6 Liter / Tag).
Hat jemand Erfahrung damit oder weiß was man den Nieren Gutes tun kann um mit Lithium + Keto klar zu kommen? Wie gesagt, es ist gut möglich dass ich mir das "Nierenziehen " nur einbilde.
Viele Grüße
Hannes
seit sechs Wochen ernähre ich mich fettreich und sehr kohlenhydratarm und außer den üblichen Anlaufschwierigkeiten bin ich sehr zufrieden (ca. 500g Gewichtsreduzierung pro Woche und: ich bin nach dem Mittagessen nicht mehr müde - das gefällt mir noch besser). Ich hatte nach zwei Wochen das Gefühl, mein Blutdruck wäre zu hoch (hat sich aber nicht bestätigt) und ich bin einmal nach zwei Stunden Schlaf mit Herzrasen in der Nacht aufgewacht und habe es auf die Diät geschoben - bin in die Küche gerannt und habe eine Banane und zwei Mandarinen gegessen. Das war aber nur Paranoia, glaube ich.
Meine aktuelle Angst betrifft den Umstand, dass ich seit 20 Jahren Lithium zur Behandlung einer bipolaren Störung einnehme (aktuell 1350mg / Tag). Das ist eine Belastung für die Nieren und die ketogene Ernährung soviel ich weiß auch (etwas wirklich Genaues habe ich darüber nicht gefunden). Jetzt bilde ich mir häufiger ein, ein Ziehen im unteren Rücken wäre ein Zeichen dafür, dass die Nieren durch die Diät langsam den Geist aufgeben. Ich trinke sehr viel (> 6 Liter / Tag).
Hat jemand Erfahrung damit oder weiß was man den Nieren Gutes tun kann um mit Lithium + Keto klar zu kommen? Wie gesagt, es ist gut möglich dass ich mir das "Nierenziehen " nur einbilde.
Viele Grüße
Hannes