LCHF - Low Carb High Fat

Hi Kemi,

dich hat ja noch gar niemand begrüßt - das ist ja e m p ö r e n d!

Das hole ich also hiermit mal gaaaanz schnell nach. Also:

Herzlich willkommen im Forum von LCHF.de!
Wir hoffen, dass du dich mit uns wohl fühlst und deine persönlichen Erfolge feiern kannst.

So einen Balken in die Signatur bekommst du, indem du dir irgendwo so einen Ticker besorgst, z.B. bei http://www.abnehmen.com/content/238-gew ... r-abnehmen" onclick="window.open(this.href);return false;

Wir vom Moderatorenteam möchten dir den Einstieg etwas erleichtern und verlinken dir daher schon mal das Wichtigste:

Flyer - das kleine Regelwerk zum Ausdrucken und mitnehmen, z.B. zum Einkaufen

Gemüseliste - Anregung für eine bunte Zusammenstellung auf dem Teller

Checkliste - wo könnte ein "Fehler" liegen, falls du abnehmen möchtest und es gerade nicht funktioniert

Wir möchten dich auch darauf hinweisen, dass das Moderatorenteam dir gerne Hilfestellung leistet und deine Fragen beantwortet. Inzwischen bietet dieses Forum dank so vieler, aktiver Mitglieder eine Fülle von Informationen, deren Richtigkeit wir als Team leider nicht immer nachprüfen können.
Für uns gelten daher die Grundregeln aus dem Flyer und die Informationen der Startseite.
Bitte lies diesen Text dazu: LCHF oder Nicht LCHF?

Im Rezepteforum findest du bei einigen Rezepten ein Warndreieck, das dir anzeigt, dass dieses Rezept nicht ganz LCHF-konform ist und somit z.B. deine Abnahme oder Genesung hinaus zögern kann.

Bitte beachte, dass wir bei medizinischen Fragen nur aus unseren jeweils persönlichen Erfahrungen berichten können. Wir können und wollen und dürfen auch keinen Arztbesuch ersetzen! Daher bitten wir dich in solch einem Fall: Solltest du eine chronische oder auch akute Erkrankung haben, bitte suche einen Arzt auf. Wir nehmen hier keinerlei Eigenverantwortung ab!

Wir weisen darauf hin, dass es nicht erlaubt ist, fremde Bilder/Fotos (auch nicht für Avatare), Texte und Kochrezepte zu verwenden, da das zu großen rechtlichen Problemen führen kann. Bitte lies die Informationen dazu hier.

Wir wünschen dir bestes Gelingen

Viele Grüße vom Moderatorenteam
Sola

[Jetzt drängt mich eine Frage: einige Mitglieder haben so einen Balken unter ihrer Signatur, mit Gewicht,Abnahme und was das in Kilometern machen würde. WIE KOMMT MAN DA DRAN? Ich will sowas auch!!!!

Hallo Kemi,

auch von mir ein herzliches Willkommen hier im Forum und Glückwunsch zu den ersten Efrolgen.

Bei deiner Frage kann ich dir leider nicht weiter helfen. Falls sich keiner dazu meldet, dann suche dir einfach jemanden aus, bei dem dir die Signatur gefällt und schicke eine PN mit der Frage. Dann bekommst du bestimmt eine Antwort.

LG Rainer

Ganz herzlich Willkommen, Kemi!


Sola hat dir einen Link in den Text gepackt, da findest du heraus, wie das mit dem Gewichtsticker funktioniert.

Ah ja, den Link von Sola habe ich übersehen.

Wie ich sehe, hast du deine Signatur unterdessen auch schon gut hingekriegt.