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von Aurora
25. September 2019, 10:57
Forum: Ernährung und Gesundheit
Thema: OMAD-Challenge 23.09. bis 27.09.2019
Antworten: 84
Zugriffe: 5597

Re: OMAD-Challenge 23.09. bis 27.09.2019

Danke @HenryBalu für die ausführliche Erklärung des OMAD :)

Halbzeit! :ymparty: (Hab ich doch glatt den Start verpasst.. uups) Ich freu mich auf jeden Fall über die hier gebündelten Erfahrungsberichte und geb einfach mal ein :YMAPPLAUSE: in die Runde. :-H
von Aurora
13. September 2019, 00:03
Forum: Ernährung und Gesundheit
Thema: OMAD-Challenge 23.09. bis 27.09.2019
Antworten: 84
Zugriffe: 5597

Re: OMAD-Challenge 23.09. bis 27.09.2019

Also ... nur eins: NICHT ESSEN! :)) Hört sich interessant an. Positive Auswirkungen, mal ab vom Abnehmen. Versucht man dann in dieses eine Essen am Tag alle Kalorien des Tages zu packen? Und zählt ein BPC beim OMAD als Essen? (Wenn nein, hab ich das auch schon diverse Male unbewusst gemacht) Hab mi...
von Aurora
12. September 2019, 15:13
Forum: Ernährung und Gesundheit
Thema: OMAD-Challenge 23.09. bis 27.09.2019
Antworten: 84
Zugriffe: 5597

Re: OMAD-Challenge 23.09. bis 27.09.2019

OMAD selbst ausprobieren mag ich aktuell noch nicht, aber ich setzte mich gerne in die Zuschauerreihe. Informationen sammeln kann ja für später auch nicht schaden... ;)
von Aurora
8. September 2019, 13:34
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: kilokämpfer zum Glück hierher verirrt!
Antworten: 10
Zugriffe: 2181

Re: kilokämpfer zum Glück hierher verirrt!

Herzlichen willkommen Kilokämpfer! Ja, genau das was du aus der Blogosphäre beschreibst, wird dich hier auch erwarten. Eine tolle Community, die dir mit Rat und Tat zur Seite steht und auch mal nen Tritt in den Allerwertesten verpasst (wenn es angebracht ist). So zu mindest meine Erfahrung (bin ja a...
von Aurora
14. August 2019, 17:15
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: NHM - Ich bin die Neue
Antworten: 5
Zugriffe: 1389

Re: NHM - Ich bin die Neue

Nun ja, so ganz neu bin ich zwar hier, aber nicht bei LCHF. Vor einigen Jahren habe ich damit knapp 30 kg abgenommen, dann kam ein Kräuterbaguette in die Quere. Lange Rede kurzer Sinn. KH haben Suchtpotenzial und die 30 kg sind wieder drauf. =)) Diese bösen Kräuterbaguettes aber auch. ;) Herzlichen...
von Aurora
21. Juli 2019, 12:39
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Aurora stellt sich vor...
Antworten: 8
Zugriffe: 1867

Re: Aurora stellt sich vor...

Ich danke euch für das herzliche Willkommenheißen und die Tipps bzgl. meines Gemüseverweigeres. :smile: Rumprobieren und auch mal absolut gehasste Gemüsesorten probieren, das kann ich mir für mich vorstellen und habe ich früher auch schon probiert (in meiner Almased-Phase zb. habe ich tatsächlich ma...
von Aurora
18. Juli 2019, 19:25
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Aurora stellt sich vor...
Antworten: 8
Zugriffe: 1867

Aurora stellt sich vor...

Hallo zusammen, seit einigen Tagen wühl ich mich hier so durchs Forum und bin begeistert, ob der vielen kreativen Köpfe und wertvollen Tipps hier. Bevor ich mir ein Tagebuch anlege hier und mich aktiv am Geschehen beteilige, möchte ich mich vorstellen. Ich bin 33 Jahre alt, komme aus dem Raum NRW, b...

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