Ich bin ein klarer Abendesser und kann auf Frühstück gut verzichten. Meine eigenen Versuchsreihen haben mir aber gezeigt, dass die Theorie bei mir auch praktisch hinhaut. Muss aber nicht bei jedem so sein. Fällt mir aber extrem schwer, die alten Gewohnheiten abzulegen.
LG Robert
Hmmmm... geht ...