Hallo Sabine,
erst einmal haben du und dein Mann den Schritt in die richtige Richtung getan, also schon mal das Wichtigste.
Alles andere kommt dann schon!.
Ich habe so über die Jahre (leider gab es immer wieder mal einen Rückschlag) insgesamt 37 Kilo abgenommen (Start bei 114 Kilogramm). Ich habe ...