Hallo Mary77,
Als blutiger Anfänger überlasse ich die Beantwortung deiner Frage lieber den Profis, aber ich will doch wenigstens hallo sagen
Herzlich willkommen im Forum!
Mina

Da läuft mir mal wieder das Wasser im Mund zusammen... Die Paprika mit Frischkäse werde ich heute Abend ausprobieren!


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Danke [emoji4]


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Vielen Dank für das herzliche Willkommen!
Ob mein Augenmaß so gut ist, wird sich wahrscheinlich bald herausstellen [emoji51]



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Hach ja, die Schokolade... daran bin ich jedesmal gescheitert. Ich hoffe, dass es diesmal klappt, weil ich ansonsten ja nicht hungern muss.


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Hallo liebe LCHF-ler,
ich bin erst seit ein paar Tagen in diesem Forum, habe aber schon viel gelesen und gelernt. Eure Erfolgsgeschichten machen mir Mut und geben viel Motivation, Danke dafür!
Ich bin fast 50 Jahre alt und bin seit 25 Jahren übergewichtig, habe die skurrilsten Diäten ausprobiert ...