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von Katschi
13. Februar 2018, 09:45
Forum: Ernährung und Gesundheit
Thema: OMAD
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Re: OMAD

Ich bin weiterhin dabei für mich zu optimieren und habe viel Spaß dabei. Heute geht es in den dritten OMAD Tag in Folge - ergibt sich halt diese Woche so und ich bin zuversichtlich, dass es auch funktioniert. Heute werde ich mal ein kleines Abendessen essen, weil ich morgen zwei Mahlzeiten bekomme ...
von Katschi
11. Februar 2018, 15:43
Forum: Praktische Fragen rund ums Kochen
Thema: Blutwurst
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Re: Blutwurst

Danke ihr Lieben :x
von Katschi
11. Februar 2018, 14:21
Forum: Praktische Fragen rund ums Kochen
Thema: Blutwurst
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Re: Blutwurst

Danke für die schnellen Antworten :x

Wird die Wurst ohne "Mehl" auch knusprig?
von Katschi
11. Februar 2018, 13:42
Forum: Praktische Fragen rund ums Kochen
Thema: Blutwurst
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Blutwurst

Bin gestern beim rumzappen bei der Sendung"Kochen mit Martina und Moritz" hängengeblieben :)
Da haben die Blutwurst in Scheiben angebraten.
Mann,sah das lecker aus!! Allerdings wurden die Scheiben in Mehl gewendet.Womit läßt sich das Mehl ersetzen? Kokosmehl oder Guarkernmehl?
von Katschi
11. Februar 2018, 10:39
Forum: Ernährung und Gesundheit
Thema: OMAD
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Re: OMAD

Katschi - schön, dass das so gut läuft! Danke,Anne, ich bin da deiner Meinung. Ich laß es jetzt immer auf mich zukommen.Muß aber sagen,mir gehts immer noch bestens.Werde heute auf jeden Fall erst mittag wieder essen. Super Erfolg. Über den kleinen Hunger half mir am Fastentag die Brühe richtig gut....
von Katschi
10. Februar 2018, 21:19
Forum: Ernährung und Gesundheit
Thema: OMAD
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Re: OMAD

Nachtrag: sieht sehr gut aus :ymsmug:
Aktuell kein Verlangen nach Essen...ein Traum B-)
von Katschi
10. Februar 2018, 15:54
Forum: Ernährung und Gesundheit
Thema: OMAD
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Re: OMAD

Ich nähere mich gerade wieder OMAD an.Nachdem ich seit vorgestern nur 1 1/2 Mahlzeiten brauchte,versuche ich es heute mal mit nur einer.Die gab es gerade,bin auf jeden Fall mehr der Mittagesser ;) Weiße Bolognese mit Champignons auf Eisbergsalat,danach Butterkaffee.Ich versuche auch,extrem langsam z...
von Katschi
10. Februar 2018, 12:51
Forum: Links, Bücher, Filme und mehr
Thema: Die Schlankformel von Jason Fung
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Re: Die Schlankformel von Jason Fung

Wenn ich mir jetzt jeden Tag zusätzlich ein ganzes Stück Butter reinziehen würde hätte ich die Antwort. Aber das möchte ich ehrlich gesagt nicht wirklich austesten...
Aber du bist doch so für Experimente :lol:
Es wär doch zu spannend.... ;;)
von Katschi
10. Februar 2018, 11:03
Forum: Links, Bücher, Filme und mehr
Thema: Die Schlankformel von Jason Fung
Antworten: 17
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Re: Die Schlankformel von Jason Fung

Also das mit dem Setpoint hab ich noch nicht ganz verstanden,ich muß das Buch nochmal lesen. Ich glaub,wenn man richtig lchf macht,kann man sich auf die Körpersignale verlassen,d.h.nur essen,wenn man Hunger hat.Diesen Konsens hab ich eigentlich in jedem lchf- Buch gelesen. Rubinchen,interessant,daß ...

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