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von Pinselchen79
25. Juli 2017, 19:36
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Frühstück - weniger KH - wer hat Tipps?
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Re: Frühstück - weniger KH - wer hat Tipps?

Jup, das sind zu viele, Haferflocken und co gehen bei LCHF da eigentlich gar nicht. Schau doch mal hier im Rezepteteil, da gibt es auch eine Kategorie Frühstück. Du kannst einen LCHF gerechten Frühstücksbrei machen oder einen Pancake. Auch bei Obst solltest du aufpassen, wenn es nicht gerade nur Bee...
von Pinselchen79
20. Juli 2017, 08:52
Forum: Nachtisch & Gebäck
Thema: Bounty-Creme
Antworten: 10
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Re: Bounty-Creme

Boden ohne jegliches "Mehl"? Huhu, ich habe das Rezept abgeändert und eine Torte daraus bebastelt. Boden: 4 Eier getrennt, Eiklar steifschlagen, Eigelb mit 2 EL Backkakao und 130 Gramm Mascarpone glattrühren, Eiklar unterheben und 30 Minuten backen. Bei der Creme habe ich die Hälfte des Joghurts dur...
von Pinselchen79
17. Juli 2017, 10:56
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Mundgeruch seit 2.5 Wochen
Antworten: 14
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Re: Mundgeruch seit 2.5 Wochen

Bis Frauen nennenswerte Muskeln aufbauen dauert es leider echt lange.
Bei manchen geht es mit der Abnahme langsamer als bei anderen.
Es kann so vieles sein.
von Pinselchen79
15. Juli 2017, 22:07
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Hallo liebe lchf-ler,
Antworten: 13
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Re: Hallo liebe lchf-ler,

Zartbitter, nicht edelbitter.
Die gängigen Zartbitterschokoladen unterscheiden sich nur so marginal zu Vollmilchschokoladen, dass es keinesfalls den Rückschluss zulässt, dass Zartbittereis von den KH her zu LCHF passen könnte.
von Pinselchen79
15. Juli 2017, 14:28
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Hallo liebe lchf-ler,
Antworten: 13
Zugriffe: 1835

Re: Hallo liebe lchf-ler,

Das Zartbittereis in irgendeiner Weise wirklich LCHF geeignet wäre, auch als Ausnahme. stimmt so leider nicht. Schau nur mal bei Zartbitterschokoladen und vergleiche sie mit normaler Vollmilchschokolade. Der Unterschied ist meist so gut wie nicht vorhanden. Als LCHF Ausnahme in einer Eisdiele wären ...
von Pinselchen79
2. Juli 2017, 11:58
Forum: Frühstück
Thema: American Pancakes
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Re: American Pancakes

Ich hätte jetzt gedacht, zusätzlich zu den Flohsamenschalen wird das zu fest, zu gummiartig, aber wird ausprobiert!
von Pinselchen79
20. Juni 2017, 12:48
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Vorstellung und einige Fragen
Antworten: 118
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Re: Vorstellung und einige Fragen

"Knäcke" auf Leinsamenbasis funktioniert auch gut. Entweder pur oder noch andere Körner, Kräuter, Gewürze oder auch Parmesan beigemischt. Jammieh! Flohsamenschalen braucht man dazu nicht unbedingt.
von Pinselchen79
20. Juni 2017, 10:41
Forum: Lebensmittel
Thema: Mehrwertige Alkohole
Antworten: 23
Zugriffe: 4838

Re: Mehrwertige Alkohole

Ich habe hier nun wirklich auf die Fragestellung geantwortet, bis Amaketon es in eine andere Richtung lenkte - aber schön, dass du auch hier eine Meinung zu (mir) hast badera ;) B-)
von Pinselchen79
19. Juni 2017, 22:38
Forum: "Brot"-rezepte
Thema: LCHF Brötchen wie Brot
Antworten: 496
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Re: LCHF Brötchen wie Brot

Wenn du dich bei Nachbauten stoppen kannst und nicht isst bis zum umfallen, brauchst du hier kein schlechtes Gewissen haben :)
von Pinselchen79
19. Juni 2017, 22:25
Forum: "Brot"-rezepte
Thema: LCHF Brötchen wie Brot
Antworten: 496
Zugriffe: 154376

Re: LCHF Brötchen wie Brot

Beleg es dir halt entsprechend, so dass die ganze Mahlzeit wieder passt :)
Das Brötchen kann für sich ruhig viel Eiweiß haben, wähle einen fettigen Belag oder einen BPC dazu.

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