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von Anne
3. Juni 2015, 21:29
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Obstsaison beginnt
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Re: Obstsaison beginnt

Jeder muss für sich entscheiden, wie er es macht, aber auch ich denke, gerade wenn es ums Abnehmen geht und erst recht, wenn jemand ein Obstjunkie war, sollte man da nicht nach dem Prinzip vorgehen, ein bisschen ist okay, solange die kh-Zahl stimmt. Hm... So hab ich es noch nicht gesehen. Wohl in B...
von Anne
3. Juni 2015, 15:45
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Obstsaison beginnt
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Zugriffe: 3243

Re: Obstsaison beginnt

Joa, man kann sich an die Beeren echt gewöhnen. Was hab ich Johannisbeeren früher gehasst... Ging nur, wenn Opa mir heimlich einen Löffel Zucker drüber gestreut hat :-) Es ist schon interessant wie sich Geschmacksnerven verändern können. Da ich aber ein Obstjunkie bin, fällt es mir verdammt stark au...
von Anne
2. Juni 2015, 22:20
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: An die erfahrenen lchfler. Was mache ich falsch?
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Re: An die erfahrenen lchfler. Was mache ich falsch?

Hallo Irma, gratuliere Dir zu deinen 5 kg - in 3 Wochen ist das doch eine Hammer Leistung!! Dann scheint es inzwischen zu klappen? Zu deiner Frage, ob man von 5 Erdbeeren oder 2 Aprikosen aus der Ketose fliegt: das hängt denke ich entscheidend davon ab, wieviel Kh du ansonsten noch isst zu dieser Ma...
von Anne
2. Juni 2015, 21:42
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: An die erfahrenen lchfler. Was mache ich falsch?
Antworten: 19
Zugriffe: 3444

Re: An die erfahrenen lchfler. Was mache ich falsch?

Satt werden ist der falsche Ansatz, wenn man Fett abbauen will: UNHUNGRIG ist weniger als satt. Stets essen, wenn man hungrig ist (ist nicht das gleiche wie: "wenn man Appetit hat") und stets nur so viel, bis man unhungrig ist. Hallo Robert, warum meinst Du, sich satt zu essen sei beim Abnehmen der...
von Anne
2. Juni 2015, 13:24
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Anfangsschwierigkeiten
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Re: Anfangsschwierigkeiten

Hallo Conny, erstmal - nicht aufgeben, das kommt! Neben dem was Kia schon schrieb sind mir noch zwei Sachen aufgefallen. Zum einen könnte es sein, dass dein Stoffwechsel durch die verschiedenen Diäten noch gestört ist und dir noch nicht "glaubt", dass Du es gut mit ihm meinst und deswegen im Moment ...
von Anne
1. Juni 2015, 19:48
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Frage zu fddb
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Frage zu fddb

Hallo, hab heute das erste mal meinen kompletten Essens-Tag bei fddb erfasst und es hat mich fast umgehauen... Hab echt völlig daneben gelegen mit meinen schätzungen und nicht mit gerechnet, was da so an einem ganz normalen Tag zusammenkommt! Nun meine Frage an Euch, die Ihr fddb schon länger nutzt:...
von Anne
1. Juni 2015, 11:15
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Sommer, Sonne UND eine neue Figur
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Sommer, Sonne UND eine neue Figur

Hallo zusammen! Nachdem ich hier schon eine Weile still mitlese, wollt ich mich doch mal vorstellen, bevor ich hier und da meinen Senf dazugebe :-) Bin 34 Jahre jung, verheiratet und am schönen Niederrhein zu Hause. Tja, wie bin ich zu lchf gekommen. Schon als Kind war ich nie die von der Sorte Bohn...

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