Leben ohne Kohlehydrate - Living Low Carb v. Fran McCullough

[Coco]

In diesem Buch werden verschiedene Low Carb Diäten kurz beschrieben. Von LCHF leider kein Wort, obwohl auf Fett
( und "mehr Fett") auch eingegangen wird.
Die Vorteile von wenig Kohlehydrate und mehr Fett werden erklärt.
Ein gutes Einsteigerbuch, finde ich. Nicht besonders tiefschürfend aber interessant.
Hab`s innerhalb 2 Tage durchgelesen und werde es jetzt nochmal mithilfe Textmarker durcharbeiten.
Das Buch kostet 19,95Euro.

[Coco]

Möchte jemand das Buch haben?
Würde es kostenlos abgeben.
Dann bitte PN mit Anschrift.

[sonne]

Gern, danke! Würde ich meiner Schwiegertochter schenken, die es noch nicht glaubt.