Bei Männern ist das mit den Körpertypen ja nochmal anders. Trotzdem sehe ich Parallelen. Ich habe 18 kg abgenommen und dabei 31 cm Umfang. Die 31 hören sich erstmal viel an, aber das war zum allergrößten Teil aufgebläht wg. Verdauungsstörungen. Erst jetzt wo das weg ist, merke ich deutlich, wie hartnäckig die Polster oberhalb der Bauchdecke sind. Auf deine Situation übertragen würde ich vermuten, dass du nicht so ausgeprägte Probleme mit einem Blähbauch hattest, dafür dann umso früher mit den fiesen anhänglichen Polstern konfrontiert wurdest. Aber auch bei mir geht es noch weiter, nur Mut ...

Aber da sieht man wirklich die extremen Unterschiede... 18kg und 31cm, ist nen gewaltiger Unterschied zu 30kg und nur 9cm, da würde ich mir gerne nen paar cm bei dir klauen
Ganz ehrlich, ich weiß gar nicht ob ich nen Blähbauch hatte oder nicht, der Bauch war eh immer riesig, ich kann es absolut nicht einschätzen.
Danke dir für´s Mut machen, dann gehen wir mal die hartnäckigen Polster an, irgendwann müssen sie ja weichen, aufgeben, werde ich jedenfalls nicht

Mit LCHF/keto von 138 auf 72 runter, in 3 Jahren HomeOffice wieder hoch auf 112
Versuch 137 die HomeOffice-Kilos loszuwerden
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