Was sagen die Spezialisten zu diesen Blutfettwerten?

[Silver]

Ordnung ist das halbe Leben… ich habe hier mal zum Vergleich die Blutfettwerte aus 2009, als ich weder Paleo noch LCHF gelebt habe und knapp 16kg schwerer war als heute:

Gesamtcholesterin: 222
HDL: 52
LDL:146
Triglyceride: habe ich nicht gefunden… aber ich weiß, daß sie irgendwas über 1oo waren.

EDIT: gefunden => 123

[ulfpohl]

Hallo Shenana,muss mich da etwas opponieren: Quotient ueber 1= metabol nicht ganz gesund und hängt NUR mit der Kost zusammen. Ich habe die Reise selbst gemacht-von 1,2 (2010) bis 0,8 (2012). Vorher wurde Cholesterin gemessen. Meine Lchf-Reise begann 2008.Habe keine spätere Messung (brauche auch keine mehr).