Im April diesen Jahres war es soweit, endlich, endlich sollte, nein musste sich etwas ändern. Ich war zu Besuch bei einer (sehr schlanken) Freundin in Gera und fühlte mich wie ein Bulldozer
neben ihr. 1,62 und 82 Kilo. Ich habe mich wirklich schrecklich gefühlt. Ich weiß das andere Menschen wesentlich mehr Übergewicht hatten/haben, trotzdem war es für mich persönlich furchtbar. Ich wollte mich im Spiegel nicht mehr betrachten. Dazu kam mein hoher Blutdruck. Eigentlich wusste ich wie abnehmen geht. Ich wusste das KH nicht gut sind und das man davon immer dicker und krank wird, aber ich war süchtig. Körperlich und besonders psychisch. 2004 hatte ich Leukämie und bin Knochenmarktransplantiert. Ich habe alles wunderbar überstanden, bin aber immer dicker geworden. Da ich nun nicht mehr rauchte, brauchte ich einen anderen Seelentröster. Früher rauchte ich bei jeder Emotion und nun aß ich eben bei jeder Emotion. Vornehmlich natürlich Fett in Verbindung mit Zucker. Es kam wie es kommen musste, ich wurde dicker und bekam hohen Blutdruck. Alles Mögliche habe probiert: SIS, WW, einfaches LC, ich habe nichts durchgehalten.Irgendwann, Anfang diesen Jahres war ich bei meinem Schwager zu Besuch und seine Frau hatte toll abgenommen. Ich habe sie natürlich gleich gefragt, wie sie das gemacht hat. Mit Dukan! Da dachte ich mir, ok, das kann ich auch….Gewartet mit dem Loslegen habe ich dann bis Ende April, als ich bei meiner Freundin in Gera war, da habe ich mich in meinem Körper so schrecklich unwohl gefühlt, dass das der Startschuss war. Abgenommen habe ich mit Dukan bis auf 71 Kilo, das war Ende Juni. Richtig wohl gefühlt habe ich mich aber mit dieser Ernährung nicht. Mein Blutdruck hatte sich zwischenzeitlich zwar normalisiert (ich brauche keine Tabletten mehr) trotzdem, mein Bauchgefühl sagte mir, diese Ernährung ist auf Dauer nicht gut für Dich. Also habe ich gegoogelt und gelesen und bin bei LCHF gelandet! Seitdem habe ich von 71 Kilo auf 68 Kilo abgenommen. Meine Haut sich positiv verändert, ich fühle mich sauwohl und interessanter Weise fühle ich mich auch psychisch stabiler! Und das Alles in so kurzer Zeit.
Ich koche inzwischen super gerne (das war früher für mich eine Strafe) und probiere ständig neue Rezepte aus! Alles in allem, ich bin glücklich, glücklich LCHF gefunden zu haben. 
Ich weiß es ist erst eine kurze LCHF Zeit, aber ich kann mir das erste Mal vorstellen immer so zu Essen. Ich habe das erstemal keinen Gedanken an..naja, wenn die Diät erst vorbei ist! ich bin einfach zufrieden und glücklich!
