Bei mir ist so ich habe NHL.
Und ich werde das Vitamin D und Selen wohl mein
Leben lang nehmen müssen.
Meine Ärztin ist in der Beziehung sehr
Erfahren.
anemone
![Happy :)](./images/smilies/1.gif)
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Und die Empfehlungen der DGE sind schon sehr konservativ.... .Schwangere sind nur unzureichend mit Vitamin D versorgt – und das nicht nur im Winter. Dies ist das Ergebnis einer Studie mit 261 Schwangeren und 328 Neugeborenen von Prof. Dr. Clemens Kunz und seiner Arbeitsgruppe am Institut für Ernährungswissenschaft der Justus-Liebig-Universität Gießen (JLU) zusammen mit Dr. Peter Gilbert und seinem Team vom Gießener St. Josefs-Krankenhaus, die nun im „British Journal of Nutrition“ veröffentlicht wurde. 98 Prozent der untersuchten Schwangeren hatten in den Wintermonaten einen Vitamin D-Status, der unterhalb der von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfohlenen Versorgung lag. Doch auch im Sommer, wenn Vitamin D durch die Sonneneinstrahlung in der Haut gebildet werden kann, waren die Werte häufig zu niedrig.
(Quelle: http://www.uni-giessen.de/cms/ueber-uns ... pm/pm94-13)
wie bereits mehrfach betont wird es ab einem Vitamin-D-Spiegel von 40ng/mL erst richtig lustig...Die Internationale Osteoporose Gesellschaft sowie die Nordamerikanische Fachgesellschaft für Endokrinologie beurteilen 25-Hydroxy-Vitamin D-Werte von weniger als 50 Nanomol pro Liter (nmol/L) bzw. weniger als 20 Nanogramm pro Milliliter (ng/mL) als einen Vitamin D-Mangel. Die Gießener Studie zeigt, dass selbst im Sommer noch etwa 50 Prozent der Frauen eine Vitamin D-Versorgung aufwiesen, die nach diesen Kriterien als mangelhaft einzustufen ist (Quelle wie oben)
Mein Vit D ist zu niedrig, habe allerdings nur eins mit 1000 Einheiten bekommen....Danke ;)
Wir haben auch das Buch bestellt, da kann ich dann auch
mal nachlesen.
Lg Tina
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