ich wollte mich auch mal kurz vorstellen, nachdem ich nun seit Jahren heimlich, still und leise mitlese.
Ich heiße Maria, bin 29 Jahre jung, Lebe in der unmittelbaren Nähe von München ;) und habe eine recht lange Abnehm-/Gesundheits-Karriere hinter mir.
Bin dieses Jahr nach einer turbulenten Schwangerschaft und Geburt, stolze Mutter eines süßen Jungen geworden.
Heute auf den Tag 5 Wochen alt.
In meiner Kindheit und Jugendzeit war ich schon Übergewichtig und das obwohl ich immer recht viel draußen unterwegs war, immer recht sportlich aktiv und normal, wie alle anderen auch gegessen habe. Zumindest so wie es Daheim auf den Tisch kam. ;) Meine Mutter hat meistens frisch gekocht, also kein Fertigzeug oder aus der Dose.
Seit dem ich 17 bin schwankt mein Gewicht durch zahlreiche Diäten zwischen 60 Kg und 100 Kg. Dabei habe ich schon FDH, Nulldiät, WW, Sportsucht, Bullimie und Magersucht hinter mir. Ja, man rutscht in sowas leider schneller rein als man glaubt. Vor allem wenn man noch Jung ist und meint sowas kann einem nicht passieren.
Seit Oktober 2008 lebe ich LC und bin sehr glücklich damit, weil und das ist die Hauptsache, es mir damit super geht.
Ich muss auf viele Sachen nicht verzichten, bin eh der herzhafte, Fleischfresser, das war ich schon als Kleinkind wenn man meiner Mutter so zuhört.
Die gerne erzählt wie ich mit ca. 2 Jahren meine Frikadellen und Hähnchenschenkel aus den Töpfen vom Herd geklaut habe. 
Das besten an dem ganzen ist aber der Gesundheitsaspekt. Seit dem ich LC lebe habe ich keine Schlafstörungen mehr, fühle mich fitter, bin weniger anfällig für Krankheiten und werde natürlich schlanker
Irgendwann habe ich festgestellt, das ich auf KH extrem reagiere, sei es mit Zunahme oder eben Blähungen, Krankheit oder Unwohlsein. Auch mein Hormonhaushalt ist seit LC viel ausgeglichener und stabil, ohne LC bin ich eine Terrorzicke 
Habe Gefühlsschwankungen und bin echt übel gelaunt. Atkins schreibt dazu in seinem ersten Buch, Erstausgabe einen schönen Bericht dazu, der mir damals die Augen geöffnet hat. Mei, war ich geschockt. 
So kam ich 2008 zu Atkins das ich auch weites gehend praktiziere. Bis auf ein paar Ausnahmen, die ich sehr bedauere, da alle Negativen Dinge wieder zurückkehren. Wenn ich mal KH esse und das mehr wie ca. 15-20g am Tag komme ich in einen Insulinteufelskreis oder auch Jojo genannt und kann mich nicht mehr stoppen. Ich stopfe dann wahllos alles in mich rein und habe danach ein schlechtes Gewissen. Ich kann einfach dann nicht mehr aufhören zu essen, egal wie sehr ich es versuche. Disziplin und Wille hin oder her
Deswegen habe ich meistens diese Grenze nicht überschritten. Egal ob ich auf LC allgemein, Logi, Lutz, Pape und co. versucht habe umzusteigen, ein mehr an KH ging bei mir immer nach hinten los. Mein Körper scheint das einfach nicht zu wollen. Mir geht es immer sehr blendend wenn ich in Ketose bin und das scheint mein Körper auch zu brauchen, sei es gesundheitlich, körperlich oder psychisch. ;) Was die Theorie von Dr. Pape mit den drei Ernährungstypen belegt, zumindest in meinem Fall. Deswegen dachte ich mir, da ihr die gesündere Form von Atkins lebt, der ja eigentlich auch auf 4 Phasen ausgelegt ist, werde ich mich hier mal melden und mich eurer Gemeinde anschließen.
Jetzt ist gaub ich aus meinem kurz vorstellen ein doch langer Beitrag geworden.
In diesem Sinne einen schönen, sonnigen Tag euch allen.
LG
Maria
