Vorstellung

[karohell]

Hallo und liebe Grüße an alle. Ich, karohell bin noch 51 Jahre alt und habe nach einer schweren Krankheit(lange gelegen) sehr zugenommen und wiege stolze 114 kg. Daher habe ich mich für eine Ernährungsumstellung LCHF entschieden. Aber man hat immer wieder Fragen und somit habe ich mich für dies Forum entschieden, da in meiner Umgebung mich alle wegen meiner Ernährung nur belächeln. Ich hoffe auf einen guten Austausch und freue mich über jede Antwort. Vielen Dank für die Aufnahme.

[Sudda Sudda]

Willkommen karohell,

hier lächelt niemand über deine Ernährung, höchstens, weil wir uns freuen, dass du mit von der Partie bist!



Wir hoffen, dass du dich mit uns wohl fühlst und deine persönlichen Erfolge feiern kannst.

Wir vom Moderatorenteam möchten dir den Einstieg etwas erleichtern und verlinken dir daher schon mal das Wichtigste:

Flyer - das kleine Regelwerk zum Ausdrucken und mitnehmen, z.B. zum Einkaufen

Gemüseliste - Anregung für eine bunte Zusammenstellung auf dem Teller

Checkliste - wo könnte ein "Fehler" liegen, falls du abnehmen möchtest und es gerade nicht funktioniert

Wir möchten dich auch darauf hinweisen, dass das Moderatorenteam dir gerne Hilfestellung leistet und deine Fragen beantwortet. Inzwischen bietet dieses Forum dank so vieler, aktiver Mitglieder eine Fülle von Informationen, deren Richtigkeit wir als Team leider nicht immer nachprüfen können.
Für uns gelten daher die Grundregeln aus dem Flyer und die Informationen der Startseite.
Bitte lies diesen Text dazu: LCHF oder Nicht LCHF?

Im Rezepteforum findest du bei einigen Rezepten ein Warndreieck, das dir anzeigt, dass dieses Rezept nicht ganz LCHF-konform ist und somit z.B. deine Abnahme oder Genesung hinaus zögern kann.

Bitte beachte, dass wir bei medizinischen Fragen nur aus unseren jeweils persönlichen Erfahrungen berichten können. Wir können und wollen und dürfen auch keinen Arztbesuch ersetzen! Daher bitten wir dich in solch einem Fall: Solltest du eine chronische oder auch akute Erkrankung haben, bitte suche einen Arzt auf. Wir nehmen hier keinerlei Eigenverantwortung ab!

Wir weisen darauf hin, dass es nicht erlaubt ist, fremde Bilder/Fotos (auch nicht für Avatare), Texte und Kochrezepte zu verwenden, da das zu großen rechtlichen Problemen führen kann. Bitte lies die Informationen dazu hier.

Wir wünschen dir bestes Gelingen

Viele Grüße vom Moderatorenteam
Annika alias Sudda Sudda

[eka55]

Auch von mir ein herzliches Willkommen. Wenn dir beim Lesen oder kochen so die oder andere Frage entsteht: her damit Hier findest du schnell jemanden, der dir weiterhelfen kann.

[karohell]

Danke für die liebe Aufnahme, ich melde mich bestimmt und lese mich mal ein.