Guten Morgen Elfentraum
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also so wenig Gewicht wie Du hatte ich nur vor meinem 18ten Lebensjahr. Ich bin schon mit 18 Mutter geworden , danach blieb mein Gewicht immer über 60 Kg. Mein Wohlfühlgewicht liegt bei 75 Kg., obwohl ich nur 1,60 groß bin.
Durch eine unglücklich Beziehung ( auch gleich mit 18 ) fing ich dann an zu zu nehmen. Anstatt rechtzeitig die Notbremse zu ziehen, bin ich auch noch mit diesem Mann weit weg von meinem Zuhause gezogen. Dann war alles zu spät, die Scham zuzugeben das es falsch war und die Angst vor der Zukunft haben mich einfach ausharren lassen. Irgendwann war ich dann ein seelisches Wrack, habe nur noch gefressen (um mir diesen Mann "vom Laib zu halten) und so "wuchs" ich dann auf stattliche 150 kg. ran. Heute schäme ich mich dafür, aber zu dieser Zeit habe ich einfach keinen Ausweg gesehen. Vielleicht wäre es nicht soweit gekommen wenn ich um zu arbeiten, das Haus hätte verlassen müssen, aber durch meinen Büro-Job von zu Hause aus war das nie ein Thema.
Zum Glück habe ich dann durch mein damaliges Hobby ,meinen jetzigen Mann getroffen
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Er hat sich nicht abschrecken lassen von meinem Gewicht,nein...wir haben uns kennen gelernt und sind nach 3 Monaten zusammen nach Hessen gezogen und weiteren 6 Monaten haben wir geheiratet.Das ist nun schon wieder fast 5 Jahre her
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Damit haben sich aber meine Fressattacken nicht in Luft aufgelöst, nee,nee...der Körper gewöhnt sich ja daran.Aber mit Disziplien und der Unterstützung meines Mannes, konnte ich sie immer mehr und mehr abfangen.
Tja und dann habe ich angefangen abzunehmen.Mein geringstes Gewicht waren nach Dukan 111Kg., die habe ich dann abgebrochen weil mir einfach Gemüse und Fett gefehlt haben. Meinen ersten LCHF-Versuch habe ich auch abgebrochen ( heute könnte ich mir dafür in den Hintern treten), aber zu dieser Zeit ging es einfach nicht anders. Aber nun bleibe ich dabei, schon mit der Einstellung langsam abzunehmen.Es ist so viel Wert immer satt zu sein und keine Gelüste auf irgendwelchen ungsesunden Süßkram zu haben.
Mein Mann ist heute aus der Nachtschicht gekommen, war mit seinen, von Frauchen gebackenen Brötchen zufrieden und auch mit allem anderen
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Nun warten wir mal ab wie es weiter läuft.
Du lieber Elfentraum wirst es ganz sicher mit LCHF schaffen dein Gewicht zu halten ;)
Ich wünsche dir einen schönen Sonntag, liebe Grüße, Daniela