Möchte mich nur kurz vorstellen.....

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Silhouette
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Möchte mich nur kurz vorstellen.....

Beitragvon Silhouette » 18. August 2016, 13:10

Hallo
Mein Name ist Alexandra und ich bin 45 Jahre jung.
Ich beschäftige mich schon seit Jahren mit Ernährung und bin durch eine Freundin und einer Urlaubsbekanntschaft auf LCHF gestoßen.
Schade, das ich es nicht schon früher kennen lernen durfte....
Da in unserer Familie Brustkrebs sowie Darmkrebs sehr verbreitet ist, versuche ich mich und meine Familie wenigstens von der Ernährung her, ein wenig davor zu schützen.
Ich weiß, es ist keine Garantie dafür nicht daran zu erkranken, aber wenigstens vielleicht ein kleiner Beitrag.
In meiner Freizeit gehe ich mit meinem Mann und den Hunden mehrmals in der Woche laufen und wenn es die Zeit hergibt klettern wir gerne oder fahren Fahrrad.
Ansonsten hat uns die Arbeit und der Alltag fest im Griff .
....so, das war ein kleiner Einblick über mich und ich freue mich sehr in diesem Forum dabei Zu sein.
Fragen werden wahrscheinlich noch einige von mir kommen :razz:

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Einfach-nur-Anne
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Re: Möchte mich nur kurz vorstellen.....

Beitragvon Einfach-nur-Anne » 18. August 2016, 21:00

Hallo und herzlich willkommen!

Schön, dass du mit LCHF etwas für eure Gesundheit tun möchtest. Ich wünsche dir viel Freude beim Stöbern hier - und immer her mit deinen Fragen.

Direkt eine von mir - kletterst du drinnen oder draußen?

Liebe Grüße,

Anne
Ich sein

Silhouette
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Re: Möchte mich nur kurz vorstellen.....

Beitragvon Silhouette » 19. August 2016, 08:27

Guten Morgen
Hier schon meine erste Frage :-D
In manchen Rezepten werden Kartoffelfasern verwendet.
Kann ich da auch Kartoffelmehl verwenden und ist das zu sehr verarbeitet?



Wir klettern im Winter zum Training in einer Halle oder im Sommer gehen wir im Urlaub raus ins Gebirge und erklettern da die Steige :smile:

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Einfach-nur-Anne
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Re: Möchte mich nur kurz vorstellen.....

Beitragvon Einfach-nur-Anne » 19. August 2016, 09:05

Guten Morgen
Hier schon meine erste Frage :-D
In manchen Rezepten werden Kartoffelfasern verwendet.
Kann ich da auch Kartoffelmehl verwenden und ist das zu sehr verarbeitet?



Wir klettern im Winter zum Training in einer Halle oder im Sommer gehen wir im Urlaub raus ins Gebirge und erklettern da die Steige :smile:
Zu den Kartoffeln kann ich dir nichts sagen- aber die Kletterkombi finde ich cool - da will ich auch hin, aber das ist noch ein längerer Weg bei mir :)

Liebe Grüße,

Anne
Ich sein

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FrauYu
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Re: Möchte mich nur kurz vorstellen.....

Beitragvon FrauYu » 19. August 2016, 13:41

Hallo Silhouette,

schön, dass du ins Forum gefunden hast. :)

Ich möchte dir gerne unser Begrüßungspaket hier lassen, darin kannst du dann in Ruhe stöbern. :)
Herzlich willkommen im Forum von LCHF.de!
Wir hoffen, dass du dich mit uns wohl fühlst und deine persönlichen Erfolge feiern kannst. :)

Wir vom Moderatorenteam möchten dir den Einstieg etwas erleichtern und verlinken dir daher schon mal das Wichtigste:

Flyer - das kleine Regelwerk zum Ausdrucken und mitnehmen, z.B. zum Einkaufen

Gemüseliste - Anregung für eine bunte Zusammenstellung auf dem Teller

Checkliste - wo könnte ein "Fehler" liegen, falls du abnehmen möchtest und es gerade nicht funktioniert

Wir möchten dich auch darauf hinweisen, dass das Moderatorenteam dir gerne Hilfestellung leistet und deine Fragen beantwortet. Inzwischen bietet dieses Forum dank so vieler, aktiver Mitglieder eine Fülle von Informationen, deren Richtigkeit wir als Team leider nicht immer nachprüfen können.
Für uns gelten daher die Grundregeln aus dem Flyer und die Informationen der Startseite.
Bitte lies diesen Text dazu: LCHF oder Nicht LCHF?

Im Rezepteforum findest du bei einigen Rezepten ein Warndreieck, das dir anzeigt, dass dieses Rezept nicht ganz LCHF-konform ist und somit z.B. deine Abnahme oder Genesung hinaus zögern kann.

Bitte beachte, dass wir bei medizinischen Fragen nur aus unseren jeweils persönlichen Erfahrungen berichten können. Wir können und wollen und dürfen auch keinen Arztbesuch ersetzen! Daher bitten wir dich in solch einem Fall: Solltest du eine chronische oder auch akute Erkrankung haben, bitte suche einen Arzt auf. Wir nehmen hier keinerlei Eigenverantwortung ab!

Wir weisen darauf hin, dass es nicht erlaubt ist, fremde Bilder/Fotos (auch nicht für Avatare), Texte und Kochrezepte zu verwenden, da das zu großen rechtlichen Problemen führen kann. Bitte lies die Informationen dazu hier.

Wir wünschen dir bestes Gelingen :)

Viele Grüße vom Moderatorenteam
Frau Yu
Eile mit Weile.


Die unter http://www.LCHF.de angebotenen Dienste und Inhalte sind ausschließlich zu Informationszwecken bestimmt und können in keinem Fall professionelle Beratung oder die Behandlung durch einen Arzt ersetzen.


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